白鸽炖什么吃清热润肺 鸽子汤止咳化痰润肺
你是不是针对白鸽炖什么吃清热润肺的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解白鸽炖什么吃清热润肺。跟着零度世界的小编往下看吧。
喉咙不适就喝【清热去火润肺止咳霸王花汤】
霸王花又叫剑花、是广东人常用的煲汤食材~功效清热去火、润肺止咳~
喉咙不适就喝【清热去火润肺止咳霸王花汤】的做法步骤
步骤 1
螺片、霸王花提前浸泡1小时~
步骤 2
排骨洗净飞水、再洗净~
步骤 3
可以炖、也可以直接煲、我今天用霸王花来炖、把材料分别放进炖盅里、加入适量清水、炖1.5小时，放去适量盐即可~同样、煲的话也是放入汤锅、大火煲开转小火煲1.5小时即可!
清热润肺止咳 无花果汤
香浓的鸡味，再加上清香的无花果，新鲜无花果或者无花果干都可以煲汤哈，超级好喝呀，赶紧试试吧????
清热润肺止咳 无花果汤的做法步骤
步骤 1
1无花果清洗干净，切成小块，切几片姜，然后把鸡肉清洗干净切成小块。加入一勺盐，一勺生粉，少量的花生油，双手抓均匀，腌制八分钟。2砂锅内水开后下入无花果，姜片，一把红枣，煮三四分钟左右出味即可，然后把鸡肉放下去，大火再次煮开，把上面的浮沫去掉，煮十分钟左右，时间差不多了，带有淡淡的清香味。最后再放入一把枸杞和盐，就可以出锅啦。无花果鸡肉汤就煲好了，清热润肺。
冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）
冬天嗓子特别干燥，容易上火，天冷，水果又不想吃，所以做了这道“靓汤”喝完胃里暖暖的，还起到降火的作用
冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）的做法步骤
步骤 1
雪梨改刀切小块准备好冰糖，红枣，枸杞（请忽略我饱经风霜的菜板）
步骤 2
放一个碗里，五分满左右
步骤 3
加水，到八九分满
步骤 4
放电饭锅蒸，做饭按键一小时左右
步骤 5
时间到，出炉
更新于：2个月前
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