虫草鸽子汤怎么炖最营养 虫草鸽子汤怎么炖最营养窍门
你是不是针对虫草鸽子汤怎么炖最营养的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解虫草鸽子汤怎么炖最营养。跟着零度世界的小编往下看吧。
清淡营养鸽子汤（不腻不腥又好吃）
用料
盐：适量克
一只新鸽子烂鸽子分老鸽子和新鸽子更容易炖烂）：
红枣3-4个：
枸杞一小把（十来个）：
生姜适量：
清淡营养鸽子汤（不腻不腥又好吃）的做法步骤
步骤 1
第一步，在菜场就叫他们把可以切成4块。拿回来清洗干净后再用凉水浸泡15-20分钟（为了把鸽子表皮的味道和血腥味浸泡出来。）
步骤 2
第二步，锅里放水，鸽子也放进去，开火，待水沸腾。（待水开1分钟左右就关火，开的时间长鸽子容易老，）。这样表面一些血水和脏东西就更容易处理掉，而且不容易腥。
步骤 3
在用清水把鸽子清洗一下，然后用这个盘子，把鸽子，清洗好的枸杞、红枣、生姜放入盘子里，加入适量的清水，放适量盐（喜欢吃甜的也可以改放冰糖）补充一下，很多人不知道炖多久，其实我也是用高压电饭锅蒸的，喜欢烂一点的，就直接按压猪蹄功能。大概时间是50分钟左右。如果用砂锅，一般在2小时最好。不然不容易烂。
零失败养生鸽子汤
用料
鸽子：1只
枸杞：20粒
姜：2片
料酒：1勺
盐：2-3勺
红枣：4颗
葱：1根
盐：2勺（看个人口味）
葱段：1根
料酒：2勺
桂圆：4颗
零失败养生鸽子汤的做法步骤
步骤 1
红枣去核（不易上火）
步骤 2
鸽子冷水下锅，加2勺料酒，葱结去腥，水开后煮2分钟，去掉血水沫沫，用温水洗净！
步骤 3
倒入和鸽子持平的清水➕枸杞➕桂圆➕之前去过核的红枣，姜片，水沸后转小火1.5小时后就可以啦！出锅前看个人喜好加盐🧂哦！
步骤 4
我是在出锅前十分钟又加了几粒枸杞增加颜值！不加也OK！
清炖鸽子汤
用料
鸽子：1只
枸杞：10粒
料酒：1勺
红枣：3颗
姜：2片
葱：2根
盐：10克
瘦肉：100克
老酒：1勺
黑木耳：50克
干香菇：5朵
清炖鸽子汤的做法步骤
步骤 1
取一只鸽子洗净，爪子老皮要剥掉，切一点瘦肉。
步骤 2
将鸽子和瘦肉放在沸水锅中焯一遍，去血水。
步骤 3
砂锅内加老酒、姜片、葱段和枸杞等调料，加水盖上锅盖大火煮开。
步骤 4
小火炖三十分钟后，加入泡好的香菇和黑木耳。
步骤 5
继续小火炖半小时，加入盐调味，洒上葱花即可出锅。
上一篇
下一篇猜你喜欢
美食 骨鱼怎么煮好吃又营养 骨鱼怎么炒好吃又营养
你是不是针对骨鱼怎么煮好吃又营养的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解骨鱼怎么煮好吃又营养。跟着零度世界的小编往下看吧。宝宝增强免疫力❗️黄骨鱼豆腐汤❤️味鲜补钙营养又好喝用料黄骨鱼：1条豆腐：100克白玉菇：50克生姜：2片小葱：1根盐：1-2克宝宝增强免疫力❗️黄骨鱼豆腐汤❤️味鲜补钙营养又..
2025-04-29
美食 鸭子怎么煮 鸭子怎么煮好吃又营养
你是不是针对鸭子怎么煮的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解鸭子怎么煮。跟着零度世界的小编往下看吧。传统正宗的啤酒鸭配方和做法，鲜嫩香浓，只需炒千万不要焯水用料鸭腿：啤酒：姜片：蒜片：大葱段：干辣椒：八角：桂皮：香叶：糖：老抽：生抽：郫县豆瓣酱：传统正宗的啤酒鸭配方和做法，鲜嫩香浓，只..
2025-04-27
美食百科 12种家常热汤面做法窍门不加酱油
自己做时总是清汤寡水，一点味道都没有。可是吃别人做的却很好吃。有哪些热汤面的好做法呢？下面给大家带来一些好吃的家常热汤面，汤都要喝完的做法：先教你做地道的上海葱油拌面，江南师傅真传（别名：开洋葱油面）海米一小勺（南方叫开洋），油，细香葱，生抽老抽、一勺糖香葱打结后放冷锅冷油小火炸至葱干焦后，这个过程..
2025-04-25
美食 鲍鱼汤怎么煲最有营养 鲍鱼汤怎么做好喝又营养
你是不是针对鲍鱼汤怎么煲最有营养的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解鲍鱼汤怎么煲最有营养。跟着零度世界的小编往下看吧。教你一个鲍鱼好吃的做法，不煮不炖，简单蒸一蒸，营养又美味用料新鲜鲍鱼：6只大蒜：5瓣粉丝：1把生抽：2勺蒸鱼豉油：适量食用盐：1勺白糖：半勺香葱：2根教你一个鲍鱼好吃的做法..
2025-04-25
养生百科 竹子可以吃吗 竹子有什么营养价值呢
竹子有什么营养价值呢竹子含有丰富蛋白质和多种氨基酸、维生素，98迷吧，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，这些元素能够促进肠道蠕动，有助于消化。还含有丰富的糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素B1、B2、C等，特别是多种维生素和胡萝卜素的含量竟然是大白菜的2倍还要多。竹子的生长环境..
2025-04-22
母婴百科 营养早餐让孩子元气满满一整天
家里的熊孩子放假了，很多家长又开始发愁早餐给孩子吃什么。天气已经入伏，厨房一开火就是一身汗，是真的太热了。这个时候如果有一款，营养，好看，方便的可以不用在厨房看着，就能完成的早餐，那是真的太合适不过了。今天就给大家推荐一款这样的早餐，早晨用三分钟的时间准备好，然后放入烤箱，直接去洗漱，洗漱完成，早餐..
2025-04-22-
红月光鱼怎么饲养呢？养鱼窍门为你奉上！
现代不少人都喜欢饲养宠物，不过这养鱼的朋友们更多，毕竟养鱼不仅是一道亮丽的风景线，还有助于风水呢！都说如鱼得水，这有鱼有水的自然好风水，所以很多人家里都会饲养鱼，这观赏鱼种类就可多了呢！今天小编为大家介绍的是红月光鱼，这是常见的观赏鱼，相信不少人都见过，那么红月光鱼怎么饲养呢？一起来探究下吧！红月光..
2025-04-19 -
八大热门电视剧，延禧攻略中魏姐高调放栏目组鸽子
这个暑假，有很多的孩子在家里追了很多的电视剧，暑假的连续剧中真的有好多都是热门电视剧，这些剧每一部都是多次登上热搜榜的，下面给大家推荐八部热门电视剧，有空的时候可以刷一刷，每一部都有着自己的意义，这些热门电视剧里面的主角也是火了一次又一次，据说延禧攻略里面的魏璎珞火了就开始膨胀了！热门电视剧:《延禧..
2025-04-11
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈