鲜奶的正确加热方法 鲜奶加热到什么程度最有营养
2024-09-25 06:58生活
鲜奶是可以加热的,很多人都有喝鲜奶的习惯,这个习惯是比较好的。鲜奶加热也要讲究温度,一旦煮沸,营养就会有所损失,如果需要饮用热奶则需要对牛奶进行适当加温。那么鲜奶加热的方法有哪些呢?
可以将牛奶煮热,小火即可,不必煮沸;可以用微波炉加热,数十秒即可;可以将牛奶放入容器中,再放入70℃左右的温水中浸泡,5~10分钟即可。
鲜奶的正确加热方法
1、放在炉子上煮热,煮时用火要适当(较小),且须边煮边搅拌,以免锅底和锅边的奶受热过快而发生焦结。当煮至表面有热气时,即可关火不必煮沸;
2、微波炉加热,新鲜盒装奶必须先打开口,瓶装奶要先揭掉铝盖,加热数十秒即可,但该方法不适合无菌包,因无菌奶的复合包装材料中有铝膜层;
3、将牛奶放入容器中,用热水浸泡加热,将牛奶放入70℃左右的温水中浸泡5~10分钟即可,热水温度不宜过高。
鲜奶加热到几度最好
60摄氏度左右最好。 鲜奶中含有丰富的蛋白质,当鲜奶加热到摄氏70-100度左右时,这些蛋白微粒就会开始发生变化,由液体状变成凝胶状而发生沉淀,从而很容易发生变形性,从而降低鲜奶的营养价值,所以一般建议鲜奶的加热温度控制在60摄氏度左右即可,因为这个温度既可以加热鲜奶,又能使其蛋白质不发生变性。
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更新于:1个月前