鸡胸肉怎样做好吃 凉拌鸡胸肉怎样做好吃

你是不是针对鸡胸肉怎样做好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解鸡胸肉怎样做好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。

鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝????低脂高蛋白

今天分享一道减脂餐，凉拌鸡丝，简单好吃，越吃越瘦❗️

鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝????低脂高蛋白的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉一切两片，冷水下锅，放八角1个，葱段姜片

步骤 2

1勺料酒

步骤 3

水开煮熟捞出

步骤 4

控干水分

步骤 5

撕成鸡丝放入盘中备用

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步骤 6

步骤 6

碗中加入芝麻辣椒粉各一勺，小米辣切圈，蒜切末

步骤 7

淋热油

步骤 8

3勺生抽

步骤 9

2勺米醋

步骤 10

半勺蚝油

步骤 11

少许盐

步骤 12

少许糖

步骤 13

搅拌均匀

步骤 14

香菜切好放入

步骤 15

淋入调料汁

步骤 16

拌匀即可

鸡胸肉这样做分分钟光盘！香辣过瘾超下饭

又解锁鸡胸肉的灵魂吃法～凉拌鸡胸肉！你们一定要去试试～香辣过瘾，比牛肉还好吃，真的太解馋了！关键还好吃不胖！赶紧安排吧……

鸡胸肉这样做分分钟光盘！香辣过瘾超下饭的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片，倒入两勺料酒，两勺生抽，一勺蚝油抓匀腌制15分钟

步骤 2

调个酱汁：碗中放入小米辣，线椒圈，白芝麻，辣椒粉淋入热油，加入两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+一勺白糖搅匀

步骤 3

起锅热油放入鸡胸肉煎至两面金黄盛出，撒上香菜，倒入调好的酱汁拌匀即可！

步骤 4

太好吃了！又辣又香！

????鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！

手撕鸡胸肉，低脂肪低热量，健康减脂必选。

????鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉冷水下锅，放姜葱.料酒煮20分钟。

步骤 2

捞出放凉白开水，凉后捞出沥干水分。

步骤 3

带上一次性手套，把鸡胸肉顺着条纹撕成细条状。

步骤 4

准备调味汁：小米椒.大蒜.芝麻.淋入热油➕盐.糖.葱➕生抽.蚝油.陈醋。将调味汁浇在鸡胸肉上，放入香菜，用手抓拌均匀即可。

步骤 5

成品图。