鸡胸肉怎样做好吃 凉拌鸡胸肉怎样做好吃
你是不是针对鸡胸肉怎样做好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解鸡胸肉怎样做好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。
鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝????低脂高蛋白
今天分享一道减脂餐，凉拌鸡丝，简单好吃，越吃越瘦❗️
鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝????低脂高蛋白的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉一切两片，冷水下锅，放八角1个，葱段姜片
步骤 2
1勺料酒
步骤 3
水开煮熟捞出
步骤 4
控干水分
步骤 5
撕成鸡丝放入盘中备用
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步骤 6
步骤 6
碗中加入芝麻辣椒粉各一勺，小米辣切圈，蒜切末
步骤 7
淋热油
步骤 8
3勺生抽
步骤 9
2勺米醋
步骤 10
半勺蚝油
步骤 11
少许盐
步骤 12
少许糖
步骤 13
搅拌均匀
步骤 14
香菜切好放入
步骤 15
淋入调料汁
步骤 16
拌匀即可
鸡胸肉这样做分分钟光盘！香辣过瘾超下饭
又解锁鸡胸肉的灵魂吃法～凉拌鸡胸肉！你们一定要去试试～香辣过瘾，比牛肉还好吃，真的太解馋了！关键还好吃不胖！赶紧安排吧……
鸡胸肉这样做分分钟光盘！香辣过瘾超下饭的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切片，倒入两勺料酒，两勺生抽，一勺蚝油抓匀腌制15分钟
步骤 2
调个酱汁：碗中放入小米辣，线椒圈，白芝麻，辣椒粉淋入热油，加入两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+一勺白糖搅匀
步骤 3
起锅热油放入鸡胸肉煎至两面金黄盛出，撒上香菜，倒入调好的酱汁拌匀即可！
步骤 4
太好吃了！又辣又香！
????鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！
手撕鸡胸肉，低脂肪低热量，健康减脂必选。
????鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉冷水下锅，放姜葱.料酒煮20分钟。
步骤 2
捞出放凉白开水，凉后捞出沥干水分。
步骤 3
带上一次性手套，把鸡胸肉顺着条纹撕成细条状。
步骤 4
准备调味汁：小米椒.大蒜.芝麻.淋入热油➕盐.糖.葱➕生抽.蚝油.陈醋。将调味汁浇在鸡胸肉上，放入香菜，用手抓拌均匀即可。
步骤 5
成品图。
更新于：2个月前
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