黑米粥怎么煮好吃又营养 怎样煮黑米粥又快又烂
你是不是针对黑米粥怎么煮好吃又营养的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解黑米粥怎么煮好吃又营养。跟着零度世界的小编往下看吧。
营养红豆黑米粥的做法
怎么做营养红豆黑米粥好吃？学做营养红豆黑米粥需要哪些食材？只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养红豆黑米粥。
营养红豆黑米粥的做法的做法步骤
步骤 1
1. 将红豆、黑米、大米置入碗中用冷水洗一遍^_^。
步骤 2
2. 用温水泡一段时间。记住泡过的水不要倒掉，因为米中的营养也被泡出了不少哦，留着稍后熬粥。
步骤 3
3. 置入砂锅或是电饭煲中，再倒入热水（可以避免粘锅^_^）熬两小时左右。粥快好时，用勺搅拌，让香味散发出来，同时也有避免粘锅的作用。可以根据自己的口味放入适量的红糖哦。
步骤 4
4. 美味营养的红豆黑米粥哦^_^。
营养黑米红米粥
我家日常一天两顿粥，我喜欢加各种五谷杂粮哈，营养更全面。
营养黑米红米粥的做法步骤
步骤 1
把三种米加在一起淘洗一下哈，我喜欢只洗一遍，不然觉得米浆都洗没了哈。主要看个人喜好
步骤 2
冷水下锅，米淘洗干净后，直接加下去。大火煮沸，转中小火慢煮40分钟。
步骤 3
刚煮好，还在锅里哈，为了拍照没有煮那么稠，今天的粥稀稠适合。一般情况为了海带兄我都煮相对稠一些。哈哈哈，操心老母亲上线。
更新于：6个月前
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