荷兰豆怎么做好吃
你是不是针对荷兰豆怎么做好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解荷兰豆怎么做好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。
清炒荷兰豆
用料
荷兰豆： 半斤
蒜： 2瓣
盐： 适量
清炒荷兰豆的做法步骤
步骤 1
将荷兰豆摘好，清洗干净。
步骤 2
在锅里倒入适量水，加一勺盐和适量植物油，然后烧开，加入荷兰豆，绰水半分钟，捞出。
步骤 3
锅里倒入适量植物油，将蒜蓉倒锅里爆锅，蒜香味一出将荷兰豆倒锅里翻炒，翻炒约20秒倒入适量盐继续翻炒均匀。
步骤 4
出锅。
无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！
用料
荷兰豆： 200克
广式腊肠： 3根
蒜： 3瓣
无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！的做法步骤
步骤 1
食材概览：200克荷兰豆去除两端和边线后洗净，3根广式腊肠斜切成片，3瓣蒜切片备用
步骤 2
煮锅加水，大火烧开后加入半小勺盐和少许油，加入荷兰豆焯一下
步骤 3
大约1分钟后，将荷兰豆捞出
步骤 4
过一遍凉水，沥干备用（这一步会使荷兰豆口感更翠爽）
步骤 5
根据上图步骤：1.炒锅上灶，开大火，加入适量油2.加入蒜瓣爆锅3.加入腊肠快速翻炒一下4.最后加入荷兰豆，翻炒均匀即可出锅
步骤 6
超美味的一道菜就完成啦
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