用米汤放在鸡蛋里面蒸鸡蛋羹，营养会更好些，还可以自己熬点鸡油放在家里蒸的时候放一点点进去很美味的。用温热的米汤加盐、鸡蛋液等蒸出来的鸡蛋羹具有加热时间短、口感滑嫩。无蜂窝眼等优点。
能
米汤能蒸鸡蛋，并且二者结合营养会更好些。做法：用温热的米汤加盐、鸡蛋液等搅匀，蒸锅水事先烧开，碗包上保鲜膜，入热锅蒸10分钟即可。
鸡蛋含有蛋白质，脂肪，维生素A、D、E、K，矿物质钙、磷、铁、锌、硒，以及卵磷脂。鸡蛋可以孵化成雏鸡，生命该有的都有了。鸡蛋的不足是碳水化合物和维生素C的含量低，而米汤富含碳水化合物，二者结合可以互补营养素。
基本材料：虾皮、鸡蛋、米汤
做法：
一：将鸡蛋打散，加入虾皮。
二：米汤用微波炉加热20秒，让汤变温，但不烫手；再将米汤倒入蛋液中迅速搅匀。
三：蒸锅水事先烧开，碗包上保鲜膜，入热锅蒸10分钟即可。
以上是有关米汤能蒸鸡蛋吗？的内容，了解更多米汤能蒸鸡蛋吗,米汤蒸蛋的做法,米汤鸡蛋羹的功效,米汤鸡蛋羹小知识，就上嗨大了。
更新于：19小时前
食品排行榜 如今，健康意识的抬头让越来越多人加入了养生的行列当中来，而想要养生，首先需要的就是养心，有很多看似普通的食物却有着很好的补心养心功效，下面巴拉排行榜网小编就给各位介绍下十大养心补心食物，鸡蛋和猪心位居前两名，快来了解一下吧。十大养心补心食物1、鸡蛋鸡蛋含有丰富的营养对人体的健康有很大的益处，[bai]对身..
美食百科 猪头肉卤肉做法及配料卤猪头肉卤肉的做法是选用生猪肉、猪排骨萃取卤料及其麻椒等食物来制做的，最先我们需要将生猪肉上毛清除干净，随后将猪头肉放入猪排骨萃取卤料中开展烧开，在将卤猪头肉开展骨肉分离，最终在将卤猪头肉放回来卤料中开展文火熬料20分钟，让卤猪头肉彻底掉色就可以了，大伙儿能够掌握学习培训它的做法。..
美食百科 宝宝发糕的做法发糕它是它是大家生活起居中很普遍的一种面点，而且在制做发糕的情况下还能够添加各式各样的别的调味料，让发糕有着各种各样不一样的口感这令发糕很受人热烈欢迎。针对宝宝而言发糕也是非常好的一种食品，并且并不可以依照一般的作法来制做，要专业用合适小宝宝食用方法来做，下边就来介绍一下小宝宝发糕的做..
排行榜 导语白露节气过去，逐渐转凉了，作为夏秋交接的最后一个节气，白露过后昼夜温差会增大，早晚会变得很凉爽。这个时候有一些食物是非常营养又让人怀念的。白露的美食排行榜上，排名第1就是鸡蛋，排名第2的是鱼，其余基本上是一些时令蔬菜。那么有哪些美食可以尝试呢?今天就介绍鸡蛋排第1也能做出许多花样的美食。鸡蛋年糕汤。..
美食 你是不是针对老板鱼怎么炖好吃又简单的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解老板鱼怎么炖好吃又简单。跟着零度世界的小编往下看吧。〈老板鱼炖豆腐〉，都喜欢的味道。欣小厨 ????〈老板鱼炖豆腐〉，都喜欢的味道。欣小厨 ????的做法步骤 步骤 1老板鱼洗净，去内脏，切段。 步骤 2豆腐，切块。 步骤 3蒜切碎..
美食 你是不是针对煎汤圆怎么煎出来又脆又好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解煎汤圆怎么煎出来又脆又好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。煎汤圆解锁汤圆的神仙吃法，这样做比煮汤圆好吃多了！煎汤圆的做法步骤 步骤 1干锅里倒入汤圆，要冷锅下哦 步骤 2加入一点点油 步骤 3摇晃均匀，使每个汤圆沾上油 步..
美食 你是不是针对红烧鳊鱼怎么烧好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解红烧鳊鱼怎么烧好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。烧鳊鱼（武昌鱼）武昌鱼，又叫鳊鱼，主要产于长江中游、中下游，尤其是湖北省鄂州市所以，鳊鱼是湖北人吃的最多的一种鱼，我家更甚，基本隔一天就要吃一条……❣️虽然叫武昌鱼，但这..
美食 你是不是针对辽参小米粥咋做好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解辽参小米粥咋做好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。小米辽参粥这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，适用于各种人群，尤其坐月子的女士。小米辽参粥的做法步骤 步骤 1将泡发好的海参或即食海参清洗干净 步..
上一篇
下一篇