马齿菜怎么做好吃家常做法
2024-06-24 11:02美食
你是不是针对马齿菜怎么做好吃家常做法的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解马齿菜怎么做好吃家常做法。跟着零度世界的小编往下看吧。
【家常菜】凉拌马齿苋
【家常菜】凉拌马齿苋的做法步骤
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步骤 1
马齿苋洗净摘成一段段；
步骤 2
热锅煮水，水滚下锅，放点油保持翠绿，焯水后稍微变色，马上捞起；
步骤 3
倒掉水后热锅下油爆香蒜片；
步骤 4
菜加入盐+生抽+糖+鸡精+凉拌醋调味，快速翻拌均匀；
步骤 5
快手好吃又健康的马齿苋菜就做好了
家常马齿苋煎饼
马齿苋含有丰富的葡萄糖、铁以及胡萝卜素、维生素C等营养物质。还可以降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。 夏天了，用它做了个煎饼，好吃又健康
家常马齿苋煎饼的做法步骤
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步骤 1
面粉加鸡蛋，少许食盐，加水搅拌成糊状后加入马齿苋
步骤 2
电饼铛热后刷一层油，放入一勺面糊，摊开，等凝固后翻面，两面金黄即可出锅。
步骤 3
一定要配一碟凤椒芽菜吃，味道简直太美了。
更新于：2个月前全部评论
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