虫草花怎么煮 虫草花怎么吃效果最好
你是不是针对虫草花怎么煮的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解虫草花怎么煮。跟着零度世界的小编往下看吧。
美味凉拌虫草花
用料
虫草花： 1份
蒜：4瓣
黄瓜：2根
盐：1小勺
糖：1勺
生抽 米醋：适量
熟芝麻：适量
花椒 辣椒：适量
美味凉拌虫草花的做法步骤
步骤 1
从超市买来新鲜的虫草花一份，清水浸泡一会儿，洗两遍。
步骤 2
超市一份的量是一小盒，虫草花焯水后会变少，人多可以准备两盒。温馨提示:婴幼儿 儿童 ，食用真菌过敏者不宜食用。
步骤 3
水开后，下入虫草花，煮2分钟，捞出过凉水冲洗，备用
步骤 4
准备黄瓜丝
步骤 5
准备蒜沫，喜欢吃葱姜的朋友，也可以放一点。
步骤 6
步骤 6
放入蒜末， 盐 糖 生抽 米醋 熟芝麻等调料
步骤 7
起锅把花椒 辣椒 炸出香味，淋在菜上面。
步骤 8
搅拌均匀即可，开胃的小菜完成。
清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)
用料
虫草花：30克
白茯苓：30克
太子参：20克
麦冬：20克
猪瘦肉：250克
水：1600克或随意
清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法步骤
步骤 1
把所有食材清洗干净，加水进砂锅，煮开后转中小火煲1小时，因为是瘦肉，所以就不用焯水了，刚煮开的时候有浮沫的话撇掉就行了！
步骤 2
味道也挺不错的，个人觉得不需要放盐，都是食材的原汁原味，大家可以做来试试哦！
虫草花拌木耳
用料
虫草花：1把
木耳：1把
蒜：3瓣
干辣椒：3个
小葱：1根
香菜：2根
白芝麻：1把
生抽：2勺
香醋：2勺
胡椒粉：适量
糖：半勺
盐：半小勺
虫草花拌木耳的做法步骤
步骤 1
黑木耳提前泡发，焯水备用
步骤 2
虫草花焯水，备用
步骤 3
主角们放一起+香菜+白芝麻
步骤 4
蒜末+干辣椒+葱末，浇入热油，激出香味儿
步骤 5
加入所有调料，调成料汁
步骤 6
步骤 6
主角+配角
步骤 7
拌匀
步骤 8
来一起吃吧
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