美容健康饮食3
清甜的火龙果是很多姑娘的最爱,火龙果分为白肉和红肉,白肉比较清新,红肉比较甜腻。吃火龙果会胖吗?吃白肉还是红肉的 ...
2021-01-05
受日本文化的影响,日本料理逐渐成为我们餐桌上重要的主角,其中,新鲜可口的三文鱼更是很多人的喜爱。不过,不少爱美的 ...
2021-01-05
低卡番茄甜点1.番茄起司塔(约115kcal)材料:红番茄片5片、起司片1.5片、罗勒叶2片、青酱( ...
2021-01-05
最近小编被安利到了一种美食-冻豆腐!据说刮油效果超赞的!身为南方的妹子表示第一次听说豆腐还有冻着的!不过只要好吃 ...
2021-01-05
研究显示,吃富含类胡萝卜素的食物,维生素C和E,多酚类物质可以防止紫外线的有害影响。如果你能确保全年都能使用这些 ...
2021-01-05
并不是所有的水果都适合拿来减肥,例如荔枝、芒果这些就属于高糖水果,而牛油果就属于低糖高脂水果,这一类的水果不可以 ...
2021-01-05
为什么她就吃不胖呢?身边总有一些气死人的不胖星人,到底怎么才能一边享受美食,一边享瘦呢?其实只要养成餐前准备的好 ...
2021-01-05
相信很多人都知道,红肉和一些加工肉制品已经被列为致癌食品,这让很多人都不敢吃肉。但其实有一种肉是例外的,那就是兔 ...
2021-01-04
黄瓜护肤能让肌肤紧致嫩滑,是美女们的最爱的护肤佳品。黄瓜除了护肤,在食用方面也好处多多,尤其对减肥瘦身有奇效。那 ...
2021-01-04
红豆薏米快速减肥法,具有很好的祛湿消肿的功效,同时含有丰富的纤维素,能有效减肥。一直减肥却瘦不下来,可能是你体内 ...
2021-01-04
不吃主食真的能减肥吗?研究证明,在日常饮食中摄取白米或玄米较具有减肥效果,不吃主食容易导致饥饿感增加,无形中吃得 ...
2021-01-04
说到减肥食品,很多人都自觉地把酸味食品排除在外,认为吃酸会刺激食欲,反而让人发胖。其实适量吃酸是能起到减肥功效的 ...
2021-01-04
一提起水果,很多人都觉得它自然,健康,同时富含纤维和抗癌的抗氧化剂。是的,水果对你有好处,但你在吃之前要考虑到一 ...
2021-01-04
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”曾经的唐明皇被博杨贵妃红颜一笑,不惜劳师动众,千里送荔枝。荔枝甜美,自然受人 ...
2021-01-04
一、菠菜减肥原理菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对长期便 ...
2021-01-04
食物之所以香,是因为能满足味觉需要,油、盐、糖和蛋白质起了很大的作用。水煮白菜没味儿,若用油炒一下,再加点儿盐就 ...
2021-01-04
多项研究业已证实,常喝红葡萄酒有益健康,红葡萄酒还具有防止听力丧失的功效。据认为,红葡萄酒中的有效化学物质白藜芦 ...
2021-01-04
秋天一到,水果摊上的时令水果又要开始一波大更新了,初秋是各种各样的水果竞相盛产的一个时刻,尤其是青橘,青橘特有的 ...
2021-01-03
纤维素是不能被人体吸收的,但是它却有非常好的肠道清理作用,可以帮助排除体内的有害物质和毒素,是身体更加健康,还有 ...
2021-01-03
提到减肥,水果是最好的选择,不仅美味瘦身而且还能同时帮助大家排毒养颜。不过,水果的种类繁多,减肥水果只是其中的一 ...
2021-01-03
很多人都想要减肥,但是在睡前又一定会想吃宵夜。以后再睡前这样吃吧,让你不再发胖。许多女人在睡觉之前都会想吃或者喝 ...
2021-01-03
盐是我们在日常生活中不可缺少的调味品,它同时也是最天然最传统的防腐剂,但是专家认为,人体是不可以摄入太多盐分的, ...
2021-01-03
第一个减肥期最好避免一些高热量的食物,一旦忍不住嘴吃了很容易前功尽弃。高热量食物有哪些呢?每种食物都要自己的热量 ...
2021-01-03
饮食美容越来越被大家尊崇,虽然见效慢,但好在安全无刺激。那么,吃什么能美白?吃什么能去痘呢?美白高手:木瓜200 ...
2021-01-03
女生在生理期的时候,身体的免疫力会下降,出现劳累等症状,腰酸腹痛,身体的各种不适会导致女性在生理期烦躁的情绪,所 ...
2021-01-03
现在的月饼市场可谓琳琅满目,除了传统的双黄莲蓉月饼、五仁月饼,还有各种口感新鲜的冰皮月饼、水果月饼、冰淇淋月饼. ...
2021-01-02
夏季的夜市,吃宵夜的摊位总是人满为患。放眼望去,不外乎啤酒、可乐、果汁、炸鸡、热狗、烤肉……小编仔细一想,这些都 ...
2021-01-02
很多人减肥十分盲目,也不知道减肥过程中需要注意的地方,以及应该怎么减。小编为大家整理了五条减肥黄金定律,做你减肥 ...
2021-01-02
在中医里面,是把肥胖分为虚胖和实胖的。也许你觉得自己很胖,其实不是的,只是虚胖而已,快点试试这4个妙招吧~怎么区 ...
2021-01-02
黄豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好,蛋白 ...
2021-01-02更新于:22天前