美容健康饮食5

女性稳住内分泌 饮食三原则

女性出现内分泌失调主要有：长痘、发胖、性冷淡等症状，当出现内分泌失调时要牢记饮食三原则。内分泌失调是许多人的烦恼 ...

2020-12-28

不打瘦脸针 5种食物助你吃成小V脸

V形脸是很多女性的梦想，感觉只要脸小怎么看都好看。那么要如何瘦脸呢？除了按摩瘦脸，我们还可以从日常的饮食中达到瘦 ...

2020-12-28

想要肌肤水嫩弹滑 四类食物别放过

随着年龄的增长，肌肤开始失去光泽和弹性，越来越干燥……想要永葆青春？赶紧吃点富含维生素A的食物吧，它能帮助你加快 ...

2020-12-28

女人不当“黄脸婆” 注重饮食拒绝贫血

女人贫血容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降，而一般的女性贫血多为缺铁性贫血，缺铁引发的最明显问题就是“面黄肌瘦” ...

2020-12-28

皱纹快走开！这些食物有效抗皱

人体自身有抗氧化能力，这种能力来源于一种酶，这种酶可以对自由基进行分解，医学界把它称为人体的“清道夫”。但是，随 ...

2020-12-28

吃水煮菜瘦成老太太 节食减肥别太拼

要么瘦，要么死”！相信喊这句口号的妹子不在少数，夏天一到，露肉的季节来了，该甩的赘肉就要甩了，可最近有位妹子那是 ...

2020-12-28

苦瓜菠萝饮 祛痘小助手

夏天到了，炎热的天气，以各种方式摧残着女生们细腻的皮肤。很多女生，因为夏热经常出汗，皮脂腺分泌的增加，导致脸上的 ...

2020-12-27

拔罐减肥期间 一日三餐吃什么

在众多的中医减肥方法里面，拔罐是最受追捧的，因为这种方法既不会带来痛苦，也不会引起损伤。所以，有很多减肥比较困难 ...

2020-12-27

吃米饭和面食哪个更容易胖？吃多了才胖

减肥星人每天要考虑的终极人生问题就是，今天要吃什么？吃什么才不胖？隔壁家的排骨饭好香呀，对面的牛肉面好像也不错！ ...

2020-12-27

四款沙拉排毒养颜 治疗便秘一身轻松

长时间便秘会导致你身体内的都市增长，也会给脸上带来很多的斑斑点点，怎么排毒才健康，中医专家说：常吃水果能有效的帮 ...

2020-12-27

教你瘦身小妙招 吃这些排毒消水肿

你那松松垮垮的大腿跟水桶腰不一定是肥肉，有可能真的是“水”哦！给身体排毒很重要，日常的饮食中很容易会导致一些有毒 ...

2020-12-26

不让湿气缠身 夏秋交替注意饮食

又到夏秋交替季节，该如何规划我们的饮食呢？天气由热逐渐转凉，我们的饮食也不能像夏天那样子喜凉降暑清火，在秋季该如 ...

2020-12-26

减肥不减胸 4种食物放心吃

减肥的重点在于减脂，但脂肪是胸部的重要部分。一些人就担心，减肥成功了，但胸变小了。下面，小编推荐7款减肥不减胸的 ...

2020-12-26

五个生活习惯让皱纹过早出现

爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点脸部过早出现皱 ...

2020-12-26

掌握饮食妙招 跟秋膘拜拜！

天气转凉入秋，大家的食欲都开始大了起来，微凉的天气更成了聚餐、大餐就好时机，日常少不了也是吃吃吃。不过，想要在秋 ...

2020-12-26

晚上吃得越多 早上越饿？

我们产生饥饿感常见的有胃已排空，低血糖了。如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍处于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一 ...

2020-12-26

吃这些祝你战“痘”成功

痘痘，在医学上叫做寻常痤疮。其实在2007年以前，国际皮肤病学界的主流观点是：饮食与痘痘的关联性很小，主要是 ...

2020-12-26

要养颜先排毒 这几种食物超有效

排毒是美容养生的有效方法之一，生活中排毒的方法也很多，如运动、喝水、饮食等。那到底如何通过饮食来排毒呢？女性排毒 ...

2020-12-26

上火喉咙痛？这些食物可治疗

喉咙疼痛，仿佛是一根针在咽喉里刺着，让人不想吃任何东西。据《印度时报》报道，喉咙痛时更应该吃东西，营养的食物可以 ...

2020-12-26

健康减肥食品 低卡饱腹促代谢

很多食物都能帮助你减掉肥肉，但是未必健康。今天，小编为大家推荐几种低卡健康减肥食品，增加饱腹感，促进身体代谢，让 ...

2020-12-26更新于：1个月前