辽参小米粥咋做好吃 海参小米粥正宗做法
你是不是针对辽参小米粥咋做好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解辽参小米粥咋做好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。
小米辽参粥
这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，适用于各种人群，尤其坐月子的女士。
小米辽参粥的做法步骤
步骤 1
将泡发好的海参或即食海参清洗干净
步骤 2
切块，5～6块/头，海参预热会变小，所以不要切太小的块
步骤 3
姜丝少许备用
步骤 4
先煮小米粥，待小米粥煮好后（比较粘稠），将海参块、姜丝、盐，一并放入锅内，再煮3～5分钟即可。
步骤 5
注意事项：1、海参块不能太小2、小米粥尽量粘稠些3、盐一定要少4、放姜丝可以去除腥味5、小火煮
辽参小米粥
美食就是从舌尖上创造出来的
辽参小米粥的做法步骤
步骤 1
把香菜也切好一起备用
步骤 2
辽参切2mm左右的段
步骤 3
老姜切小粒
步骤 4
胡萝卜切小粒
步骤 5
把煮好的小米粥放在小锅里加适量的水，老姜末煮开。
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步骤 6
步骤 6
煮烧开后把切好的辽参、胡萝卜粒、叫料酒同时放进煮3分左右就可。
步骤 7
最后加盐、鸡精、香油、香菜搅拌均匀即可啦
步骤 8
就这么简单，一碗即有营养又美味的辽参小米粥就完成啦。
金汤小米辽参
怀孕4个月，为给自己和宝宝????增加免疫力和营养，味道真的很不错噢
金汤小米辽参的做法步骤
步骤 1
把鸡块用水洗净后，开水烫一下，和姜片一同放入砂锅中，煲一个半小时，煲好后待用。-鸡高汤
步骤 2
南瓜切成条状，放入锅中蒸熟，而后把南瓜泥用勺子刮在碗中待用。
步骤 3
用砂锅熬小米粥，半小时到粘稠状。关火，把米放入碗中待用。
步骤 4
在锅中倒入适量食用油，然后放入煮熟的小米、南瓜泥，迅速煸炒，千万不要糊锅噢，放入鸡高汤，放入泡发好的参，油菜，出锅前倒适量的盐。可以出锅盛炖盅里啦！
步骤 5
慢慢享用美味的时刻
更新于：2个月前
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