墨鱼怎样做好吃 墨鱼怎样做好吃又简单的做法
你是不是针对墨鱼怎样做好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解墨鱼怎样做好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。
简单易做营养墨鱼炖鸡汤
适合熬夜小产后食用
简单易做营养墨鱼炖鸡汤的做法步骤
步骤 1
准备好墨鱼
步骤 2
用明火烧骨头处，两边烧，烧完冷却后去掉墨鱼骨头
步骤 3
加入温水泡发
步骤 4
剪刀或者刀具减成条状更容易泡发
步骤 5
放些许油先放入姜块，再放入用热水洗好的鸡
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步骤 6
步骤 6
翻炒片刻加入墨鱼丝继续翻炒
步骤 7
加入热水
步骤 8
再换炖锅慢慢熬1小时，加入桂圆肉少许花生米慢慢炖
步骤 9
最后加入红枣炖10分钟，出锅时撒葱花即可
墨鱼排骨汤这样做，营养高鲜美好喝
????????今天跟大家分享一道做法简单、味道鲜美及营养价值很高的“墨鱼排骨汤”。????墨鱼味道鲜美，营养丰富，药用价值很高，是女性一种颇为理想的营养食物。女子一生不论经、孕、产、乳各个时期，食用墨鱼皆为有益，此外，经常喝墨鱼排骨汤还可以补充钙质，简直是好处多多！
墨鱼排骨汤这样做，营养高鲜美好喝的做法步骤
步骤 1
????墨鱼干先放在水里泡3-5个小时，处理掉表面黑膜，切成小片（白色的鱼骨不要丢掉，一起炖汤很香）????排骨洗净悼水，莲藕切成块状。
步骤 2
????电压力锅放入排骨、墨鱼、莲藕、姜片、葱结，倒入一大碗温水。
步骤 3
????选择“猪肉排骨”炖汤模式，高压炖100分钟最后，盐和鸡精调味一下就好。
高级料理㊙️简单快手做【墨鱼汁海鲜意面】
墨鱼意面这款真●黑暗料理，不要看它黑乎乎的有点。。。（你懂的），其实吃起来很鲜美的！ 毕竟我加了很多海鲜啊哈哈哈哈哈
高级料理㊙️简单快手做【墨鱼汁海鲜意面】的做法步骤
步骤 1
食材准备。海鲜清洗干净，辅料切配好。意面用什么形状的都可以，非全麦的也行。
步骤 2
先煮意面。锅里加水加橄榄油和盐，时间15分钟，等待意面煮好，捞出沥干备用。
步骤 3
锅里加点橄榄油，放入蒜和干葱，炒一炒，炒得变软变透明。
步骤 4
放入辣椒，小鲍鱼。淋入一点酒（料酒或者白葡萄酒都可以）。等小鲍鱼微微卷起，放入鱿鱼/墨鱼。
步骤 5
继续翻炒到鲍鱼和鱿鱼成熟，放一勺老抽上色（也可以不放）。
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步骤 6
步骤 6
意面放回锅内，加入浓缩墨鱼汁，加小半碗淀粉水，煮到意面裹满墨鱼汁即可出锅。
步骤 7
美美哒摆个盘！高级感！
步骤 8
全麦意面的口感还是比较。。ennnnn见仁见智哈
更新于：2个月前
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