食疗保养2
南方的姑娘水灵，这话不假，但一到了冬季手脚就成了冰棍儿。这就是南方地区的苦处，因为没有暖气，有一种冷,叫中国南方 ...
2020-11-29
无论是男生，还是女生，都需要适当的进行补肾，否则容易出现肾虚的症状，比如乏力、头晕、入睡难、健忘等。很多女生都认为 ...
2020-11-29
色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才干让你的血液活起来！下面每一种食物都是血液垃圾的天敌，看完不要 ...
2020-11-29
很多营养学家做过充分的研究，认为经常吃鱼骨头对身体是非常有好处的。鱼骨含有丰富的钙质和微量元素，经常吃可以防止骨 ...
2020-11-28
随着国力的增强，我国人民越来越注意餐桌上的饮食处于良好的状态。保养是被大家越来越关注的话题，而你可能不知道，中国人独有的饮 ...
2020-11-28
得了高血压的人在饮食上非常注意，因此，民间流传着许多能够降低血压的食物偏方，比如芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等。 ...
2020-11-28
绿叶蔬菜有很多奇怪的功效，每天至少要食用3~5盎司（85~142克）。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬 ...
2020-11-28
朋友30岁刚出头，但前几年体检就查出尿酸过高，有痛风的症状，医生建议他日常一定要注意饮食，不要喝啤酒、吃海鲜，不 ...
2020-11-28
现在很多女性白领工作压力大，吃饭不规律，不处于良好的状态，所以肠胃炎是现在很多女性高发的一种常见病。那么肠胃炎吃什么好呢？ ...
2020-11-27
钙是人体主要的矿物元素之一，享有“生命元素”之称号，人一生中都要注意摄取。此外，在临床上的研究表明，女性患者缺钙 ...
2020-11-27
幽门螺旋杆菌感染 小心胃溃疡上身人体一旦受到幽门螺旋杆菌感染，会导致黏膜慢性发炎、溃疡，严重者还可能增加胃癌风险 ...
2020-11-27
女性冬季滋补保养指南?冬季保养是每一个人都要注重保养的时节，那么，保养吃什么好呢，女性冬季保养指南又有哪些呢? ...
2020-11-27
腊八节喝腊八粥带出冬季保养好方法。小寒到来话保养，各种粥类是主打。中国农历的腊月初八，也是传统的“腊八节”，相信 ...
2020-11-26
清洗肾脏的秘方：不用花多少钱就可以清洗您的肾脏。经过多年来，我们的肾脏过滤血液排除盐、毒素及所有不需要的物质进入 ...
2020-11-26
人们常说冬季爱“上火”，总是口干舌燥，尤其是在有空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人出现咽喉干燥等症状。实际上 ...
2020-11-26
黄鳝血面瘫是一种折磨人的疾病，每个患者都是想尽办法治好面瘫，然而用黄鳝血治面瘫，在民间已经是有着数百年的古代了。 ...
2020-11-25
很多孩子感冒好了之后却一直咳嗽，有痰，或者是感冒没起来，但嗓子里总有点呼噜呼噜的痰声，这种情况和中医的脾有关，“ ...
2020-11-25
根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青 ...
2020-11-25
“肺气伤，百病起”。肺管理全身的皮肤，当肺中毒素较多时，肤色呈锈色，晦暗，同时也往往出现便秘。此外，毒素在肺，会 ...
2020-11-25
冬季滋阴润燥吃什么？干燥寒冷的冬天吃什么保养呢？小编听说冬季要选择吃能驱寒又能养肾润燥的食物，那有什么能符合这些 ...
2020-11-24
“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通 ...
2020-11-23
有的人很容易四肢发冷，特别是膝盖，一到冬天就常常感到背部和膝关节以下寒冷，这通常属于阳虚质，建议多吃温热的食物， ...
2020-11-23
这个季节感冒真是家常便饭，温差大，时冷时热，感冒看似是小病，可是症状却让人难受至极，严重的还会发高烧，需要打点滴 ...
2020-11-23
每年都会有二十四个节气，而每个节气时在饮食方面都会有着不同的调理，如在大雪节气的时候，正好是人们身体进补的最佳时 ...
2020-11-22
肝脏是身体主要的排毒器官，所以在平常生活中我们要注意给肝脏排毒。那在饮食上面我们可以通过哪种食物来对肝脏进行排毒 ...
2020-11-22
缺钙和骨质疏松是骨骼不处于良好的状态的表现，除了一些耳熟能详的补钙食物，补骨头的食物还有哪些呢?本来有很多出乎意料的食物有 ...
2020-11-22
尽管冬至吃狗、羊肉滋补进养，但在吃的过程中，如果不注意和其他食物的搭配，就有可能产生相反的作用。据贵阳医学院研究 ...
2020-11-22
女人怎么吃可以让自己永远保持18岁？方法是有的，就看你愿不愿意跟着做了。1.清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至 ...
2020-11-22
冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人们的生活领域。营养专家向记者表示，为了 ...
2020-11-21
茶树菇营养丰富，常吃可健脾抗衰老茶树菇蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙 ...
2020-11-21
中医常说“药食同源”，指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药，我们的厨房里也有很多中药食材，利 ...
2020-11-21
1、猪蹄皮冻材料：新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法：1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出。2)在锅内装半锅水，加一些红 ...
2020-11-21
青头鸭又称花头鸭，它的肉质没有泥膻味，味道较清淡，《本草纲目》中有记载：鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、 ...
2020-11-21
怎么达到膳食钾的推荐量呢？只要每天吃足够的绿叶蔬菜、高钾的水果（比如香蕉）、薯类等，可以很轻松的达到这一数量，对 ...
2020-11-21
很多人都知道，胡萝卜素对视力好，但你可能不知道，胡萝卜素对精子也很好，经常吃含有胡萝卜素的蔬果有助提高男人生育力 ...
2020-11-21
蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与 ...
2020-11-20
冬季已经悄悄来临了，那适合老年人冬季保养的粥有哪些呢?进入冬季，天气会越来越冷，这时喝一碗热腾腾的粥，多么舒服惬 ...
2020-11-20
冬季吃水果最不能少了梨，梨营养丰富，肉质细嫩，汁多味美，具有润肺止咳等功效，那要如何样吃才干突显梨的功效与作用呢？ ...
，彩奇网更新于：19天前
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