天气太干，推荐一款清热润燥的甜水，泡在回南天里的亲们当我没说
就是北方版的竹蔗马蹄水！
通常，竹蔗马蹄水是用竹蔗、马蹄、白茅根制作的，但碧绿的竹蔗在北方很少见，所以就把配方修改了一下，来搭配北方的春燥天气。
玉竹
可以养阴润燥，生津止渴，消食解热，还不用加糖，大人小孩皆宜，比较适合不爱喝茶也不爱喝白水，当然，更不能用瓶装、灌装饮料替代白水喝。
甘蔗
原料一：玉竹 养阴润燥、生津止渴，可用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴
原料二：荸荠 俗称马蹄，止渴、消食、解热
原料三：甘蔗 清热生津、被称为“天生复脉汤”
马蹄
做法：1、玉竹10-15片，清洗干净；荸荠10颗，洗净去皮切成每颗2-4瓣，如果没有鲜荸荠，清水马蹄罐头也可以；甘蔗两至三段；2、在锅或者煲中加清水一升左右，加入玉竹、荸荠和甘蔗；3、大火烧开后转微火炖1小时左右。
饮法：冷热饮均可，但推荐热饮。
感谢您阅读小芽儿的文字，喜欢就关注我吧，么么哒
更新于：5个月前
上一篇
下一篇猜你喜欢
排行榜 包包2024年入款排行榜推荐
2024年Gucci包包入款推荐，好看且保希望可以作为参考帮助到各位姐妹们！
2025-01-31
排行榜 这几种汽车必备用品，不买你就亏了！ 【老司机推荐】
相信最近都有不少朋友买了新车准备开心过大年了，买了新车当然要添置各种各样的汽车用品，或为了安全，或为了方便，今天砖叔就给大家推荐几种汽车用品，瞬间提高爱车的实用幸福感。行车记录仪是必须装的一个汽车用品，可以在我们不幸发生交通事故的时候记录下事故发生的过程，是防止责任误判，保障自身利益的有力武器。当然..
2025-01-31-
三款平价美的电热水壶推荐，看如何挑选最合适的一款
说到电器，美的真的是很不错的品牌。在这里我将给大家推荐三款相对比较平价的美的电热水壶，你可以选择一款供自己或是家庭使用，而且后面还配上了如何挑选适合自己的电热水壶，相对来说美的电热水壶真的很不错，同时它们的价格也相对平民，再加上维修售后工作做的比较好，所以选择美的电热水壶，真的是不错的选择！1、美的P..
2025-01-31 -
性价比高的游戏本推荐，全屏吃鸡不是梦
如今，网络游戏风靡全世界，很多朋友都选择在闲暇时和好友坐在一起开黑，吃鸡。这时候，一款性能好的游戏本就是必备品，能让朋友们有着更好的游戏体验。今天，小编就跟推荐几款性价比高的游戏本，大家在选购时可以借鉴看看，相信一定有适合你的那款。1、惠普暗影精灵4代(15-dc0004TX)暗影精灵4代，靠着高颜值、高性能吸引了..
2025-01-31 -
中国气象局发布2024年国际、国内十大天气气候事件
中新网北京1月24日电 (记者 陈溯)24日，中国气象局召开新闻发布会，发布2024年国际、国内十大天气气候事件。中国气象局自2004年起启动中国十大天气气候事件评选活动，2010年增加了国外十大天气气候事件评选，目前已成功举办21年。此项工作由中国气象局主办，国家气候中心承办，国家气象中心、国家卫星气象中心、公共气象服..
2025-01-31 
热点百科 有美女的必玩游戏2022推荐大全
还在为找不到好玩的游戏而烦恼吗，不要焦虑，今天小编给大家分享全球最好玩的游戏排行榜，下面这几款全球最受欢迎的游戏非常受玩家群体的青睐，游戏本体制作精良，非常耐玩，快来玩玩看吧。Top 1《使命召唤手游》当作一个ol老玩家和战网常驻玩家，我觉得我应该配在这里评论一下。使命召唤手游也算是腾讯的一款比较优良的游..
2025-01-31
热点百科 最近新出的安卓游戏推荐排行榜Top10
2022最火手游有哪些?今年是游戏全球化的一年，有多款游戏火爆出圈，成为全球公认好玩的爆款游戏，今天小编为大家带来了2022全球最火的游戏推荐，一起来看看吧。Top 1《地铁跑酷》开局涂鸦，熟悉的音乐响起，后面一个警察追赶，开始跑酷，看到这里是否眼熟。 地铁跑酷，作为2012年上线的游戏，从2012年爆火到今天，依旧爆火..
2025-01-31
热点百科 又爱又恨的经典手机游戏推荐大全2022
你知道2022年最受欢迎的游戏又哪些吗?目前市面上的游戏类型很多，既有手游，也有端游，本期小编就为大家带来了2022年最受欢迎的游戏排行榜，一起来看看吧。Top 1《我的世界》一款很赞的游戏，我没有站在任何立场去评价这游戏，网易的这款游戏做的也还可以。还原了端游的玩法。在这其中，我们可以随心所欲的破坏和天马行空的..
2025-01-31