如何了解孕期胎儿生长速度 孕期如何保证孕妈胎儿都健康
胎儿生长期的划分
胎儿的生长发育是一个连续的阶段，但这个阶段并不是均衡发展，匀速生长的。在孕育的这280天中，胎儿每一天的状态都不同，同时也需要孕妈妈补充不同的营养。总的来说，胎儿分为以下两个生长期。
慢速生长期
慢速生长期分为两个阶段：第一个阶段是从怀孕起到怀孕的第十二周。第二个阶段是孕期13 14周。
其中第一个阶段的胎儿生长最为缓慢，但也是器官形成的关键期。
此时的胎儿只需要吸收母体内部分营养就足够自身的生长发育了，所以此时的孕妈妈不需要“大补”。
怀孕期间如何判断胎儿是否健康
在整个妊娠期间，最重要的是做好产前检查。产前检查的内容主要有两大项，一个是母亲的健康，另一个就是宝宝的健康。可以这样说，多数产前检查是为了宝宝的健康而设计的。
在早孕期间，要查看胎儿的大小，与停经、排卵的时间结合起来分析，看看宝宝发育如何。到了妊娠12周左右，抽妈妈的血检查宝宝的DNA是否有异常，彩奇网，这是检查宝宝染色体是否异常的一项重要筛查方法。此外，还有医生在妊娠的11 14周，测量胎儿的颈项透明带厚度。这也是一项检查胎儿是否健康的技术，但是不应该作为常规检查进行在产前检查过程中，还有唐氏筛查，也是筛查胎儿染色体异常的一种方法，虽然精确度比较低，但是价格非常低廉。在没有条件进行无创DNA检测时，是一项有效的手段。无论是唐筛、无创DNA检查，还是产前超声检查，发现了高危病人，都建议进行羊水穿刺给予证实。
此外，在妊娠16 24周之间，还应该使用超声对胎儿进行大畸形的筛查。当然这样只能查出明显的畸形和致死性的畸形，还不能做到100%的正确。这比以前已经进步多了。在妊娠晚期，还有胎心监护和胎儿生物物理评分，评估胎儿的宫内状况。实际上也是在检查胎儿是否健康。
孕妇孕期吃什么对身体好
1、海带 我们都知道碘的重要性，碘还会促进宝宝的脑部发育，而海带则是孕妇最理想的补碘食物。除此之外，海带还可以防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心的抽筋症状。但是要注意海带性偏寒，食用时可以加点性热的姜汁、蒜或辣椒等进行调和。 2、苦瓜 苦瓜能够提高孕妇的食欲，主要是苦瓜能够刺激唾液及胃液的分泌，促进胃肠道的蠕动，促进孕妇的消化吸收，对食欲的促进也很有好处，而且苦瓜中含有丰富的维生素C，有利于提高孕妇的免疫力。想要减轻苦瓜的苦味，在烹饪前可先将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下，在将汁滤去就可以了。 3、南瓜 南瓜的胡萝卜素含量高，维生素A的含量和质量都很高，同时富含钙、铁、锌等营养物质，可以说是一款营养丰富的低钠食物，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力都有不错的作用，最重要的是能给防治妊娠水肿，同时对高血压等并发症都有一定的效果。 4、土豆 土豆有助于孕妇缓解孕吐症状，孕妇孕吐期间可以为孕妇准备一份家常菜：醋熘土豆丝。土豆中含有丰富的维生素B6，具有很好的止吐作用。此外，98迷吧，土豆的蛋白质与维生素B1含量相当于苹果的10倍，所含的微量元素也比香蕉、橘子等水果都高
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