冬天坐月子空调开多少度最好？冬天空调开多少度合适？

2025-02-16 09:08育儿百科

冬天坐月子空调开多少度最好

一般新生儿室温应该保持在24-26度左右即可。坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。

冬天空调开多少度合适

一、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

二、空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

三、首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。

因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。

要注意空调口的朝向

我们已经知道了冬天坐月子能吹空调吗的问题，下面来了解一下吹空调的注意事项。很多人都喜欢在开空调的时候对着直吹，其实这样对身体是不好的，坐月子的妈妈们也要注意这点。空调风对着直吹有时不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。

要注意室内湿度

冬天容易干燥，尤其是在室内开了空调的情况下，因此要注意保持室内一定的湿度，湿度标准可以参照百分之三十左右。也可以在室内放些能蒸发水的绿色植物，比如说吊兰，或者是放个鱼缸，这样可以防止口干舌燥、鼻子出血、上火以及呼吸道疾病。需要注意的是湿度不能太低，否则会降低免疫力。

要注意通风换气

冬天虽说是需要保暖，但是也不能一直开空调，室内还是需要换下空气。在午后室外温度最高的时候可以开窗通风，若是碰到天气稍微暖和点还可以多开几次窗，保持室内有新鲜的空气注入。空调也不用一直开着，可以在屋子里暖和了之后关掉。通风换气不仅可以让孕妇呼吸到新鲜空气，还能让孕妇的心情更好。