杏鲍菇家常做法下饭菜
By 梦之瑄1
用料杏鲍菇 1包
螺丝椒 1个
生抽 适量
耗油 适量
盐 适量
植物油 适量
做法步骤1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
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更新于：1个月前
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