南瓜好吃的五种做法
南瓜好吃有秘诀，很多人都做错了，学会这样做，比吃肉还过瘾。大家都知道秋天的南瓜吃起来最香甜，千问网，营养也最丰富。虽然现在的栽培技术可以让我们一年四季都可以吃到南瓜，但南瓜自然成熟的最佳季节是现在的秋天，我们应该抓住这个时机多吃吃应季的蔬菜，自然生长的才是最处于良好的状态最美味的！
南瓜是一种营养很丰富的蔬菜，富含多糖、类胡萝卜素、矿物质、果胶和氨基酸、维生素等微量元素，常吃南瓜具有提高身体免疫力、保护视力、促进生长发育、美容养颜、清热祛湿、保护胃壁的作用，平常饮食中可以多给家人吃南瓜。
说到南瓜的吃法，我们家日常最喜欢的就是把南瓜炒着吃，南瓜煮粥吃，今天尝试了个新吃法，没料到味道是美味得不要不要的，做了一大盘，竟然被我一个人干掉了，我自己都不敢相信呢！接下来我们就一起来看下做法吧！
准备食材：
南瓜、白糖、糯米粉、面包糠、食用油
具体做法：
1.准备一小块南瓜，先把南瓜去皮后切块，切块后上锅蒸熟。
2.南瓜蒸熟后加点白糖，捣碎成泥。
3.分次加入糯米粉搅拌，揉成面团。
4.揪点面团揉成圆形。
5.压成圆饼后裹上面包糠。
6.油温五成热下锅小火慢炸，刚下锅不要动，以免捣坏了，稍微炸下定型浮起来后再翻面，炸至金黄熟透捞出控油。
7.南瓜学会这样做软糯香甜，非常的好吃，喜欢就赶紧在家试试吧。
更新于：2个月前
上一篇
下一篇猜你喜欢
美食 如何煮速冻汤圆 冰汤圆的做法
你是不是针对如何煮速冻汤圆的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解如何煮速冻汤圆。跟着零度世界的小编往下看吧。【早餐】速冻汤圆的多种吃法用料鸡蛋：2个甜酒酿：1盒红糖：若干生姜：两片速溶芝麻糊：一包【早餐】速冻汤圆的多种吃法的做法步骤 步骤 1【1】酒酿鸡蛋汤圆。除了速冻汤圆，超市买来的甜酒酿..
2025-01-31
美食 牛肉丸怎样煮好吃 牛肉丸怎么煮好吃
你是不是针对牛肉丸怎样煮好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解牛肉丸怎样煮好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。清煮牛肉丸用料牛肉丸：1斤香芹：2棵白胡椒：适量清煮牛肉丸的做法步骤 步骤 1这道菜的简单源于原料简单，就这三样。 步骤 2开火，清水煮肉丸，水开的空档处理芹菜，切段。肉丸煮熟放芹菜..
2025-01-30
美食 如何煮豌豆好吃 煮豌豆怎么做好吃
你是不是针对如何煮豌豆好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解如何煮豌豆好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。豌豆这样做孩子大人都抢着吃用料新鲜豌豆米：一碗瘦肉：200克生抽，盐，生粉：适量豌豆这样做孩子大人都抢着吃的做法步骤 步骤 1瘦肉切丁，生抽生粉抓匀待用 步骤 2刚剥壳的新鲜豌豆米 步骤 3..
2025-01-30
美食 鸡肉怎样蒸出来又嫩又好吃 鸡肉怎么蒸最好吃
你是不是针对鸡肉怎样蒸出来又嫩又好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解鸡肉怎样蒸出来又嫩又好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。鸡肉这样蒸出来又滑又嫩还吃不胖（虫草香菇蒸滑鸡🐔）用料大鸡腿：1只虫草花：适量鲜香菇：5朵姜末：两三片蒜末：1瓣盐：适量生抽：2勺老抽：1勺料酒：2勺蚝油：1勺食用..
2025-01-30
美食 如何煮虾好吃又简单窍门 怎么样煮虾好吃窍门
你是不是针对如何煮虾好吃又简单窍门的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解如何煮虾好吃又简单窍门。跟着零度世界的小编往下看吧。只需一个窍门、即可做出香酥可口脆的鲜炸小河虾、简单快捷、小朋友超爱用料小河虾：半斤盐：一点点玉米面：适量只需一个窍门、即可做出香酥可口脆的鲜炸小河虾、简单快捷、小..
2025-01-30
中国十大 中国“10大好吃鹅肉”在哪？看内行推荐：这10个地方做鹅水平高！
“鹅鹅鹅，曲颈向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。”，骆宾王的一首《咏鹅》妇孺皆知，作为家禽界的“扛把子”。鹅，与鸡、鸭并称为“中国三大家禽”，不仅外形雄壮，性格也“恶名远扬”，看家护院，敢和任何动物较量一番，甚至是遇到了小朋友都想要斗一斗。如此威风凛凛的“鹅将军”，却也有变成餐桌一员的时候。中国的饮食..
2025-01-29
美食 冻羊肉怎么炖比较好吃 炖好的羊肉冷冻后怎么做好吃
你是不是针对冻羊肉怎么炖比较好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解冻羊肉怎么炖比较好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。清炖羊肉用料羊肉（最好是羊排羊腿）：1斤胡萝卜：1个白萝卜：一节葱：半根干山楂片：5片花椒：10粒盐：适量香菜：适量白胡椒粉：适量姜：一小块清炖羊肉的做法步骤 步骤 1羊肉切..
2025-01-29
美食 白条鸡怎么炖 白条鸡怎么炖好吃又营养
你是不是针对白条鸡怎么炖的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解白条鸡怎么炖。跟着零度世界的小编往下看吧。清炖白条鸡用料料酒：1勺姜：5片香葱：1或2根盐：克香叶：3片八角：1颗白条鸡：1只清炖白条鸡的做法步骤 步骤 1一整只鸡剁成块，清水洗一遍，凉水下锅。水淹没鸡块，等水开后撇血末。然后放姜片料..
2025-01-29