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莲藕怎么煮容易烂 莲藕怎么煮容易烂掉

2024-11-11 07:07美食

你是不是针对莲藕怎么煮容易烂的问题有一定的疑惑,今天小编就带大家从多个角度来了解莲藕怎么煮容易烂。跟着零度世界的小编往下看吧。

如何煲出鲜美鸡汤(技术贴)

用料

,:

如何煲出鲜美鸡汤(技术贴)的做法步骤

步骤 1

最家常的香菇鸡汤。陆续整理几个金典的材料易得的鲜美鸡汤制作。

零厨艺懒人低卡营养美味伪麻辣烫大杂烩的一百种花样吃法(适合带便当)(持续更新)

用料

蛋白质可选:肉丸,鱼丸,肥牛片,鸡肉片,鱼肉片,虾…:

蔬菜可选:娃娃菜,莲藕,卷心菜,西红柿,胡萝卜,白萝卜,竹笋…:

碳水化合物可选:玉米切段,小块芋头,小块南瓜,小块土豆,魔芋,年糕…:

调味可选:味淋+酱油+木鱼花干贝/虾干 麻辣烫底料+牛奶 味噌 豆浆 奶酪 沙茶酱….:

其他可选:豆皮,木耳,蘑菇,海带,蟹肉棒…:

零厨艺懒人低卡营养美味伪麻辣烫大杂烩的一百种花样吃法(适合带便当)(持续更新)的做法步骤

步骤 1

蛋白质:牛肉丸(哈哈被埋在娃娃菜下面了)蔬菜:娃娃菜,莲藕(这个好像也看不出来)碳水:魔芋结(嗯好吧娃娃菜确实太多了)以及金针菇,冻豆腐调味是一勺味淋+一勺酱油+一小把木鱼花用加热便当盒煮了35分钟日式风味很清淡,适合搭配多多的蔬菜!

步骤 2

蛋白质:牛筋丸蔬菜:卷心菜碳水:年糕其他:金针菇,口蘑,蟹肉棒,油豆泡。调味:一勺牛油火锅的底料+一半牛奶一半水便当盒加热35分钟

步骤 3

蛋白质:三文鱼(有功夫的话提前用盐和黑胡椒抹一下,不抹也没关系!)蔬菜:洋葱(白洋葱更好 我没买到),毛豆,番茄碳水:土豆切小块调味:迷迭香(可省)+黑胡椒+一勺盐曲+一半豆浆一半水水开后小火煮十五分钟三文鱼和豆浆/迷迭香的味道很搭!(持续更新ing)

糖醋嫩藕 ~酸酸甜甜的超级开胃

用料

嫩藕:3节

白糖:1勺

米醋:2勺

生抽:1勺

蚝油:1勺

老抽:半勺

淀粉:2(🥄小勺)

水:5勺

小葱白:1根

糖醋嫩藕 ~酸酸甜甜的超级开胃的做法步骤

步骤 1

嫩藕洗净刨皮,切成斜片

步骤 2

把一勺白糖,一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽,2勺米醋,2🥄小勺淀粉,5勺水调成料汁准备好

步骤 3

油锅烧旺爆香小葱白,然后把嫩藕倒入锅中翻炒1分半钟

步骤 4

将事先调好的料汁再搅拌一下加入嫩藕中,快速地炒匀后关火,撒上葱花装盘盛出。

步骤 5

有很多小伙伴不知道嫩藕长得什么样,我今天特意去菜场买了上图给大家看🤣🤣

更新于:10天前

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