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南头中学举行2022-2023学年度第一学期线上开学典礼

2024-10-06 07:38知识

读创/深圳商报首席记者 包力 通讯员 刘超/文 王远望/图

9月1日7点30分,深圳市南头中学2022-2023学年第一学期开学典礼在CCTALK线上教室举行。典礼由学生处主任刘超主持,全校近3000名师生参加,云端相会,畅想新程。

在庄严的升旗仪式中,开学典礼拉开了序幕。升旗仪式后,来自高三(8)班的陈相润同学、周莹同学鸣响了百年校庆纪念钟。钟鸣九响,是南中人对教育事业的无限热爱,是对学生成材的热切期盼,更是对新学年新生活的美好憧憬。

开学前,学校向全校师生征集了鸣钟词,收到了一批洋溢着对百年南中无限深情与祝愿的作品,其中高三(17)班林泓学同学的作品得到了评委们的高度认可,被选用在本次的开学典礼上。钟鸣九响后,高三(2)班王栋、高三(8)班周莹同学齐诵鸣钟词。

按照上级工作安排,从本学期开始,主持学校工作的副校长谭兴光被正式任命为深圳市南头中学校长。谭兴光在开学典礼上与全校师生分享了阅读《高效能人士的七个习惯》这本书的一些心得体会,此前,学校也为所有高一新生赠送了《高效能人士的七个习惯》。谭兴光对书中的七个习惯进行了梳理和解析。

习惯一:积极主动

人类区别于动物,有四项独特的天赋——自我意识、良知、想象力和独立意志。这使得我们可以在刺激和回应之间,拥有选择的自由。

积极主动的人相信“我命由我不由天”,他们会依据自己的信念来做决策,而不是任由情绪和外界环境来摆布。他们相信“凡是秉持自己的信念而活,就能产生自尊自重与自制力,并且内心平和”。

积极主动的人是改变的催生者,他们会摒弃被动的受害者角色,不怨天尤人,不坐等命运的安排或坐等贵人相助,而是主动创造改变,积极面对一切,进而掌控自己的人生。

积极主动的人常常通过两种途径来实现掌控人生:一是做出承诺,并信守诺言;二是确立目标,并付诸实践。

一次次做出承诺,一次次信守诺言,一次次确立目标,一次次付诸实践,终有一天会克服情绪的掣肘,赢得人生的尊严。

习惯二:以终为始

任何事都是两次创造而成,第一次创造是先在头脑中构思,第二次创造是付诸实践。明白了这个道理,我们也就知道了制定目标其实与实践本身同样重要。

以终为始意味着从现在开始,要以你的人生目标作为衡量一切的标准,主动设计自己的生活。如果你不愿意主动设计自己的生活,结果就是生活轨迹屈从于家庭、同事、朋友或环境的压力,受各种外界条件的制约。

以终为始意味着要带着清晰的价值观和原则来扮演自己的角色,从而使自己的行为、态度、思维方式都符合自己的价值观和原则。

做到以终为始的最有效方法是:撰写一份个人使命宣言。在这份宣言里,你要写清楚你想成为怎样的人,成就什么样的事业,以及你所愿意遵循的价值观和原则。

个人使命宣言就是一部个人宪法,是你做出关键抉择和日常决策的基础,也是你衡量一切利弊得失的基准。

有了个人使命宣言,你就知道了,你到底想要什么,你的生活也将充满意义。

习惯三:要事第一

有效的自我管理就是要坚持要事第一,即将自己宝贵的时间和精力集中在最重要的事务上,因为这些事务往往最有利于实现你的个人目标。

通常,你可以一个星期为单位来计划自己的生活,一般包括四个步骤:第一,确认角色。写出下一周里你的关键角色和要完成的任务。第二,选择目标。选择每一项任务里最想做的一两件要事,作为目标。第三,安排进度。为每一件要事安排具体的实施时间,安排进日程表。第四,每日调整。根据每天实际情况做适当调整。

坚持要事第一会使你变得平衡、自律、有远见,防患于未然,从而能够有效地掌控自己的生活。

还有,我们要学会对一般不重要但很紧急的事务说不。只有从自己的个人目标出发,才能够产生坚定说“不”的勇气。

做到了“积极主动、以终为始、要事第一”这三个习惯,就可以帮助我们实现个人领域的成功。

然而,仅做到这些还是不够的。因为人类是社会性动物,我们每时每刻都生活在关系当中,生活在集体当中,小到家庭、寝室,大到班级、学校、社会。在集体中,我们需要共同努力,营造和谐稳定、相互依赖的人际关系。想要在集体中更受欢迎,你可以尝试做到理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉、无条件的爱。

此外,还有三个习惯,可以帮助我们实现在公众领域的成功。

习惯四:双赢思维

公众领域的成功不是压倒别人,而是通过有效的互动交往让集体中的所有个人都获利,即实现双赢,这是集体中唯一可行的交往模式。

双赢的实现得益于集体中每个人诚信、成熟和知足的人格,是高度互信的结果。

习惯五:知彼解己

在一个集体中,不同个体之间常常会有一些分歧或有一些问题需要解决。而分歧弥合或问题解决的前提是要实现有效沟通。实现有效沟通的关键就是“知彼解己”,也就是首先去寻求了解对方,然后再争取让对方了解自己。

有效的沟通方式是移情聆听,主要包括四个阶段:复述对方的语句,加入自己的解释,掺入自己的感觉,既加以解释又带有自己的感情。经过这样的沟通,不仅能了解对方,更能帮助对方认清自己,勇于表达。

这样的沟通方式,会使你先理解别人,这样你就会获得准确的信息,迅速抓住事件的核心,真正做到了解彼此,也就打开了创造性解决问题的大门。你们之间的分歧也就不再是交流和进步的障碍,而是通往合作的阶梯。

习惯六:统合综效

有效沟通只是解决分歧的前提,创造性合作才是解决分歧的关键,这也被称为统合综效。

统合综效就是整体大于部分之和,是人类所有活动中最高级的一种,代表了团队协作和团队精神,集中展现了团队的高效能和集体的力量。

统合综效的精髓就是尊重差异,取长补短,寻求有利于团队中每一成员的第三条道路,实现创造性合作。

习惯七:不断更新

要知道,你所拥有的最重要资产就是——你自己。人生最值得的投资就是磨炼自己,实现更好地自我提升。只要坚持下去,必然会有鼓舞人心的收益。

实现自我提升主要包括四个层面:身体、精神、智力、社会/情感。

身体层面是指要有效呵护我们的身体——健康饮食,充足休息以及定期锻炼(耐力、韧性、力量)。

在精神层面,你可以通过阅读、旅行、听音乐、冥想等方式用心把握生活的方向和生命的真谛。

智力层面的更新主要靠不断学习,磨砺心智,开阔视野。具体方式包括的读经典、写日记、组织和规划等。

社会/情感层面的更新可以在与他人的日常交往中完成,但适当的练习也是必要的。

每个层面的更新都很重要,只有平衡好四个层面的更新进度,才能取得最理想的效果。

当然,我们谁也无法说服他人改变,因为每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或晓之以理,我们都不能替别人开门。

因此,要实现改变,我们必须要靠自己。

自我成长是神圣的,同时也是脆弱的,我们必须要有足够的耐心。因为得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价,万物始有价值。上苍深知如何为其产品制订合理的价格。

最后,谭兴光祝愿全校师生都能在新的一年里实现自我改变,不但取得个人领域的成功,更能在南头中学这个大家庭中互敬互爱,感受到团队向上的力量。

审读:孙世建

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