孕妇吃橙子有什么好处？孕妇吃橙子对胎儿好吗，
1、帮助胎儿智力进展
橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系巨大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。
2、预防妊娠高血压
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。
3、缓解便秘
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4、缓解孕吐、医治感冒
孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是医治感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能医治感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。
饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
橙子味美但不要吃得过多，如吃得过多将有可能患“胡萝卜素血症”。
吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。据测定，每100克橙子含维生素C约49毫克，比梨、苹果、香蕉区别高10倍、16倍、8倍左右。因此，经常吃橙子的好处是非常多的。
更新于：1个月前
上一篇
下一篇猜你喜欢
植物之最排行榜 家里养什么绿植净化空气？净化空气最好的植物排名
现在人们喜欢在家里养一些绿植，除了帮助到净化空气，也达美化环境的效果。卧室的门窗常年紧闭，室内的空气质量较差，容易出现异味，可以通过养殖绿植来改善空气质量，那你觉得家里养什么绿植净化空气？现在巴拉排行榜网小编为大家介绍净化空气最好的植物排名，感兴趣的花友们快来看一看吧。净化空气最好的植物排名1、绿萝..
2024-11-15
植物之最排行榜 卧室适合放什么绿植净化空气？卧室净化空气最好的绿植
现在人们都喜欢在家里养一些花花草草，不仅能装饰居室环境，净化室内空气，闲暇的时候给它们浇水、施肥、修剪，丰富了业余生活，愉悦了心情。那你觉得卧室适合放什么绿植净化空气？现在巴拉排行榜网小编为大家介绍卧室净化空气最好的绿植，感兴趣的花友们快来看一看吧。卧室净化空气最好的绿植1、绿萝绿萝的生命力顽强，[ba..
2024-11-15
植物之最排行榜 什么盆栽净化空气最好？净化空气的十大盆栽植物
植物的枝叶在进行光合作用生长时，也能吸收空气中的有害物质，起到改善空气的作用，可以降低感染呼吸疾病的几率，那么你们知道什么盆栽净化空气最好呢？下面巴拉排行榜网小编就给各位介绍下净化空气的十大盆栽植物，感兴趣的花友们快来看一看吧。净化空气的十大盆栽植物1、吊兰要问哪种绿植净化空气最好，吊兰一定是其中之..
2024-11-15
植物之最排行榜 秋天什么植物最美？盘点10种秋天最美植物
秋天有许多植物会进入萧索的状态，是农作物成熟的时期，有的花卉植物会逐渐凋谢枯萎，也有美丽的花朵会随之绽放。那你知道秋天什么植物最美？下面巴拉排行榜网小编就给各位盘点10种秋天最美植物，一起来瞧瞧吧！盘点10种秋天最美植物1、菊花菊花，是一种多年生草本植物，而且有极大的多样性，[bai]喜欢温暖湿润的气候环境下..
2024-11-15
母婴百科 怀孕8个月胎儿图
导语同事小茹坚信要生孩子就要给宝宝最好的，所以她和老公拼搏多年，到了35岁，两人才打算要孩子。两人都是行动派，备孕没多久，小茹就成功怀孕，两人欣喜万分。自从胎儿有胎动开始，她每天都在感受着宝宝在肚子里的成长，想象着胎儿的样子，如今她怀孕即将8个月，看着B超单上胎儿模糊的图片，她忍不住感叹，真想看看胎儿在..
2024-11-15
母婴百科 怀孕不能吃什么
都说女人怀孕后要特别注意，这话说的一点也不假，因为不注意一不小心就可能会伤害到胎儿和自己。那有些孕妈该问了，孕期需要注意的事情有什么，不知道怎么办？先别慌，我们今天要说的内容就跟这个有关，但是我们今天要专业一点，只讲一个方面的，那就是孕期有哪些东西是不能吃的？闲话不多说了，下面就开始了。螃蟹螃蟹这个..
2024-11-15-
人都容易做梦 梦见猫是什么意思
相信大多数人都有过晚上做梦的经历，甚至有些梦境印象非常清晰，第二天早晨起床后还对梦中的场景记忆犹新，甚至能够清楚地描述出来最近，有不少人晚上做梦的时候梦见猫，但是你是否知道梦见猫是什么意思呢，让我们来看一下周公是怎么解释梦见猫是什么意思的吧。1.简介猫常常被用来象征人的某种特性，或者说象征某种人，常常..
2024-11-14 -
你知道90年属什么嘛？
自从我们一出生，年龄，生日，生肖，星座，几乎会跟随我们的一生，刚见面的朋友一见面禁不住就会问你上述几大重要信息之一。那么你知道90年是什么属相吗？如果不知道90年是什么属相也没关系，让我来告诉你：属马，让我们一起看一看关于属马的介绍吧。1.整体运势属马的朋友进入2018戊戌狗年，今年的财气及贵人运不定不俗，整..
2024-11-14