世界上最长寿的人，及长寿的必要条件
世界上最长寿的人去世了，她活了117岁零168天，据说她排世界第八。
其实我这里说的最长寿，是指今年去世的最长寿的人，不包含过去，如果包含过去，她排世界第八名。
第一名，清代中医李青云，活了256岁。
第二名，阿塞拜疆的莫斯利莫夫，活了168岁。
第三名，沙特阿拉伯的锡林哈撒诺夫，活了156岁。
第四名阿曼人穆海莫得本马苏德，他活了153岁。
第五名，印度人哈比普，他活了130岁。巴西人玛利亚奥利维亚达西瓦尔和哈萨克斯坦的汗多索娃也都活了130岁。
看着这些长寿的人，好生羡慕。那么怎么才能长寿呢？
第一，无欲无求，不斤斤计较，心胸开阔，性格开朗，乐于助人。
第四，干什么事情都是顺其自然，不作任何强求。
第五，良好的生活环境，还得有合理的生活配套设施。
第六，合理的锻炼，适当的劳作。不做剧烈运动，不做躺平者。
第七，也是最重要的一点，就是要有强大的基因，父母的遗传是基础中的基础。
更新于：2个月前
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