震惊！揭秘长寿神话！116岁成世界最长者，每顿竟然不能少这个？
116岁日本老人成“世界最长寿”，她的长寿秘诀你想知道吗？
百岁老人再创新纪录
嘿，你知道吗？最近有个超级大新闻，就是那位来自日本的糸冈富子老奶奶，现在已经116岁了，被吉尼斯世界纪录认证为现在世界上最长寿的老人！这可不是开玩笑的，人家可是实打实地活到了这个岁数，见证了时代的变迁，真是让人佩服得五体投地。
长寿不是偶然，秘诀大揭秘
说到长寿，咱们都得好奇，这位老奶奶到底有啥秘诀呢？原来啊，她可是个运动健将，70岁之后还爱上了登山，连海拔3000多米的高山都能征服，你说厉不厉害？而且，她每天早上都要喝一瓶可尔必思，还要吃香蕉补充能量，这饮食习惯也是挺有意思的。最重要的是，她心态特别好，总是和和气气的，还经常感谢工作人员，这心态年轻，身体自然也跟着年轻了。
长寿路上的“竞争对手”也不少
当然了，长寿这条路可不是那么容易走的，糸冈富子老奶奶之前也有不少“竞争对手”。比如那位法国的珍妮·克莱芒特老太太，她可是活了122岁呢！还有英国的约翰·丁尼斯伍德老爷爷，现在也111岁了，身体还硬朗着呢。看来，要想成为“世界最长寿”，还得再努把力啊！
说到长寿，咱们都得想想，为啥这些老人能活这么久呢？除了基因好、生活习惯健康之外，是不是还有心态、环境等因素呢？毕竟，生活得开心、舒心，身体才会更健康嘛。就像那句老话说的，“笑一笑，十年少”，看来心态年轻才是真的年轻啊！
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