月子里感冒了如何办
1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞,流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果,经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩。如果某处感觉异常,则在该处加强按摩,热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面。
4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口,鼻部置入茶杯口上,不断吸入热蒸气,1日3次。
5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2-3次即可止咳。
1.产后居住的地方一定要保持通风性,当然了不能让产妇直接受风,但是可以选择侧开的方式,将窗户打开,宝贝换下的脏东西要及时的清理,以免引起细菌传播,减少探视的人,多注意空气的流通性。
2.准妈妈要学会多休息,如果坐月子期间有人帮忙照顾孩子自然最好的,如果没有人帮忙的话,自己起身无论冷热一定要披上外套。
3.如果孩子夜晚起夜时间过多的话,也可让孩子穿上尿不湿,喂奶的时候也可直接在被窝里喂的。
4.多数准妈妈的坐月子都是在床上度过的,因此也容易出现一个问题,就是包得过多了,容易出汗。因此提醒一下准妈妈,如果流汗了,一定要用冷却的开水及时的擦干净,同时换上干净的衣服。
5.准妈妈平时还要适当的运动,比如可以适当的做些瑜珈,或是慢走,保持充足的睡眠,平时多喝姜糖水,白开水,注意均衡的饮食也是预防感冒的好方法。
6.预防坐月子感冒还要多喝鸡汤,鸡汤不仅可增强人的抵抗力,同时还能清除呼吸道病毒。
一般来说,妈妈感冒了可照常喂奶。重要理由有:
1.感冒病毒不会通过哺乳途径传播,而是通过呼吸道空气飞沫传播;
2.母乳是婴儿最理想的食物,中断哺乳对宝贝生长发育不利,并对其心理发育也会受到影响。
3.为保护乳儿,妈妈只在哺乳时才与他接触,哺乳时母亲要带上双层口罩。在感冒医治期间尽量幸免吃些“过奶”的药物。