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羊身上最好吃的肉是哪个部位

2025-03-27 08:42美食百科

上个礼拜,我发了一篇关于牛肉各部位咋区分咋吃的文章→我保证,这两张图,能让你读懂牛肉的各个部位,还能记一辈子,评论区里N多位朋友都问我,除了牛肉,你是不是还得细说说羊肉啊。

好吧,其实关于羊肉,我饺着我还是挺有发言权,由一个受不了羊肉,连味儿都闻不了,变成一个无(羊肉)串不欢的人,除了得益于嫁给一个西北人,还有就是通过自己下厨,捣鼓了羊蝎子、羊肉串、羊排等一系列横菜后,对羊肉的包容性变得越来越强了。(当然,目前对羊肉饺子还是接受无能。。。)

过完立秋,涮羊肉、羊蝎子这2件“大事儿”就该被提上日程了,所以今天就把羊肉各部位的吃法详细地大伙儿说道说道,其实很多时候,用对了烹饪方法,羊肉都能变得很好吃~

羊的部位咋区分?

为了让大伙儿简洁明了更直观,这次除了“人体麻豆”,我还画了个“羊麻豆”,对照着一起看,是不是能更好理解一点儿呢?

【前身】

【后背】

1、上脑

肉质:肥肉少,肉质细嫩

吃法:涮肉、烤

羊上脑肉跟羊脑子没多大关系哈,上脑位于羊脖颈子后面,脊骨两侧。

上脑的瘦肉多,肥肉少,剔除筋膜后,冷冻上,然后切片涮着吃,柔嫩中带有一些嚼劲。越靠近中间的上脑肉,品相越好,也更有羊肉原始的鲜味哈。

2、里脊

肉质:细嫩多汁

吃法:炒

大家伙儿最熟悉的羊里脊,是羊身上最鲜嫩的两条瘦肉,滑嫩且多汁,如果家里做葱爆羊肉或是炒羊肉等爆炒一类的话,羊里脊最适合不过。入口不柴,更不会出现嚼不动的情况哈,平时家里冰箱屯点儿里脊肉也是ok的。

推荐菜谱:香辣羊里脊

3、外脊

肉质:细腻,柔嫩

吃法:烧烤

羊外脊,西餐厅也称这个部位为“纽约客”,肉质细,适合整条烧烤或切块烧烤。烤完之后撒上点孜然、黑胡椒,味道非常出彩~

4、羊腿

肉质:前腿肥嫩,后腿肉多

吃法:烧烤、涮

羊腿分为羊前腿和羊后腿,后腿肉多但肉质不如前腿肥嫩,后腿可以吃涮锅,前腿可以用来吃烤串。

特别要说的是,如果自己在家做羊肉串,羊肉切块腌制(简单的就加点儿盐,复杂的看下面菜谱哦,超详细)之后,把腿部的嫩肉和尾部肥厚的羊油搭配着穿,有肥有瘦,烤完之后味道特别香。(我知道很多人不爱吃肥的羊肉,我也一样,但烤时候加几块肥的让肉串更香,咱吃的时候跳过就行啦。)

推荐菜谱:家常版烤羊肉串 孜然风味烤羊腿(戳蓝字直达菜谱现场~)

5、羊排

肉质:软嫩多汁

吃法:烤、煎、炖、焖

我饺着羊排算是羊肉里最优质的切块之一了吧,羊排一般都是由7-9条肋骨,肥瘦相间的肋排肉组成,周围的筋较少,用来清炖、辣焖and烤着吃都灰常不错。

我们姥姥一到冬天尤其喜欢用白萝卜炖羊排,有和姥姥同好的,戳下边链接哈。

推荐菜谱:白萝卜清炖羊排

6、黄瓜条

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