怀孕期间嘴馋想到什么就要吃
中秋到，月饼到。中秋吃月饼是我们中华民族的传统风俗，小时候最盼着过中秋，可以跟着吃月饼吃一些平时很少吃的"昂贵食物"。月饼代表着团圆，长大后在外地上班，吃到的月饼好像没有小时候的味道了，主要是没和爸妈在一起吧，你是这样吗？
栗子怀孕5个多月了，作为远嫁的姑娘，在中秋节到来的时候，她跟老公早就商量好了，一起回娘家陪着爸妈过中秋，吃团圆饭，想起来就很开心，自己怀孕后还没回过家呢！
其实最让栗子想回家的一个原因，还是怀念老家的手工五仁月饼了。小时候还没到八月十五，妈妈就会准备好材料，和邻居的王婶一起去隔壁村加工月饼。用栗子的话说，老家的手工月饼，和现在市面上的月饼，根本不在一个层面上。吃过老家的月饼，才算过了个货真价实的中秋。
回到老家栗子就开始翻箱倒柜：
"妈，月饼呢，在哪呢？可想死我了！"
妈妈看着栗子猴急的样子，笑盈盈的说：
"早给你准备好了，但可不许贪嘴，你怀着孕呢。妈妈跟你约法三章，你要做到这三条，妈妈就给你拿。"
栗子馋的不行了，哪管妈妈说啥，一口就答应下来了：
"好好好，妈，都听你的，快给我拿月饼吧！"
一旁的老公也乐不思蜀，这媳妇太馋了。看着栗子囫囵吞枣的吃月饼，妈妈开始说了自己的三条原则，还叮嘱女儿一定要听。
▶壹不做：月饼做早餐
月饼为什么不能当早餐呢？因为月饼的能量虽然比较大，但营养成分单一。且含糖量和油脂较高，孕妇吃多了容易引起肠胃不适。孕妇的早餐应该选择有营养、好消化的食物，比如：牛奶、面包片、馍片、苏打饼干等。
妈妈担心栗子在吃月饼的时候，一个中秋吃不完，之后每天吃月饼，甚至把月饼当正餐，这对身体可不好。
贰不做：吃不完放冰箱
月饼的保质期很短，大部分只有30天，特殊工艺制作的，也只有2~3个月的保质期。孕妈们想着不能做早餐、正餐吃，是不是可以放冰箱里慢慢吃了？
但这种做法也是不对的，月饼中的高糖、高油，一旦被放在冰箱里，很容易滋生细菌。孕妈吃了从冰箱里拿出来的月饼，可能会拉肚子。
所以，妈妈不建议栗子带太多月饼回去，够吃就行了，现在不像以前了，想吃啥随时跟妈妈说，妈妈手工给你做也可以的。
叁不做：月饼馅再利用
如果月饼吃不完，感觉扔了又可惜了。有些比较节俭的就会把月饼里的一些馅儿，比如红枣、蛋黄、豆沙、花生等，取出来再做其他用途。
我曾经也动过这样的念头，但这从营养学上来说，是非常不可取的。因为月饼中的油脂、糖分等本身含量高，其营养价值偏低，放一段时间后，其中的营养素也会降低甚至变质。拿出来加工吃，除了会让你发胖、拉肚子等，并没有什么其他好处。孕期的孕妈这样吃，对自己和胎儿都不好。
"不就吃个月饼吗？事儿真多！"栗子非常不理解。但妈妈说的也有道理的，自己现在是怀孕期间，对自己好的，对宝宝好的，才是最重要的。这样看来，她觉得听话对她有好处的。栗子想到这里，就跟妈妈说："放心吧，我听话！我好了，宝宝也开心！"
枕边育儿寄语：
健康的饮食习惯，是我们每个人都应该保持的。中秋马上要来了，回家团圆的孕妈们一定要听话，记住栗子妈妈说的话，你好胎宝也开心！
加入圈子，和我一起聊聊怀孕期间的那些事吧
更新于：4小时前
上一篇
下一篇猜你喜欢
世界奇闻 ufo十大未解之谜是什么 科学无解的UFO事件
罗斯威尔飞碟事件、费城实验与空间扭曲、神秘信号WOW!等。在人类探索宇宙的漫长旅途中，不明飞行物（UFO）一直是一个充满神秘与想象的话题。从古代的神话传说到现代的目击报告，UFO现象始终吸引着科学家、探索者以及广大公众的目光。尽管科学界对UFO进行了大量研究，但仍有许多未解之谜困扰着我们。UFO领域的十大未解之谜1...
2025-03-05
旅游百科 山东十大特产是什么
山东十大特产是什么?山东十大特产是：东阿阿胶、德州扒鸡、苍山大蒜、烟台苹果、乐陵金丝小枣、章丘大葱、平阴玫瑰、龙山小米、金乡大蒜、日照绿茶，现在小编就来说说关于山东十大特产是什么?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!山东十大特产是什么山东十大特产是：东阿阿胶、德州扒鸡、苍山大蒜、烟台苹果、乐陵金..
2025-03-05-
集美旅游优势(集美旅游优势是什么)
1. 集美旅游优势是什么柳州金科远到集美天悦优点是学区房，楼层不是很高，没有那么压抑。缺点有些户型的话是朝北朝西通风效果不是很好，有一排是靠近马路的，灰尘比较大。2. 集美有什么好处汉语言专业培养具备汉语及语言学、中国文学等方面的系统知识和专业技能，能在高校、科研机构和机关企事业相关部门从事汉语言文字的教..
2025-03-05 
母婴百科 怀孕大肚子显怀露出肚皮古装剧
影视剧中，服装是否符合历史也是一个很重要的要素，但总有一些编剧想闹出点幺蛾子，下面我来给大家盘点一下这些奇葩编剧拍的奇葩盔甲吧。 1，2004年《亚瑟王》。泳衣式盔甲。 当年《亚瑟王》电影一出，其中情节逻辑之混乱，就沸腾了整个影评界，但这还不是最严重的，女演员的盔甲成为了该剧最大槽点。 泳衣式的盔甲，除了..
2025-03-04-
去韩国旅游用的手机软件(什么软件可以下载韩国手游)
1. 什么软件可以下载韩国手游苹果ios需要改区，改到日本或者韩国区2. 什么手机可以下载韩国软件如果是苹果手机在app当中下载这个软件，安卓手机需要下载软件以后再导入到手机上进行安装3. 如何下载韩国手游line,kakaotalk,instagram,facebook,twitter.kakaotalk韩国人用的比较多吧~跟QQ似的。输入法的话三星的手机反正是自..
2025-03-04 
景点排行榜 重庆有什么好玩的地方旅游景点？重庆好玩十大景点推荐
重庆，这座山城以其独特的地形、丰富的文化遗产和热辣的火锅而闻名。那你知道重庆有什么好玩的地方旅游景点？今天巴拉排行榜网小编为你们带来了重庆好玩十大景点推荐，快来看看你去过没？重庆好玩十大景点推荐1、洪崖洞民俗风貌区位于渝中区朝天门街道嘉陵江滨江路88号，[bai]是重庆的标志性景点之一。这里的建筑以巴渝传统..
2025-03-04
养生百科 痛风不能吃什么？痛风怎么办？
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风不能吃什么高嘌呤食物嘌呤高..
2025-03-04
养生百科 见封滚是什么意思？
见封滚怎么用见封滚释义：“看见封面我就滚进来了”的缩写。经常被用于弹幕、评论或回帖中。“见封滚”表示见到封面就感觉很喜欢，可以用于表达对于作品封面的喜爱，也可用于表示喜欢某些人物或角色，看见关于Ta的封面就决定看看这个作品。“见封滚”还可以引申为“见X滚”，此处的X可以指代任何你喜欢的角色。看见金坷垃我..
2025-03-04