沉木怎么煮 鱼缸沉木怎么煮
你是不是针对沉木怎么煮的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解沉木怎么煮。跟着零度世界的小编往下看吧。
㊙️补血｜面色暗沉，有肝斑～喝它
用料
#桑葚玫瑰花茶：
黑桑葚干：10克
苦水玫瑰：4克
桂圆：10克
红糖：20克
红枣：12克
宁夏枸杞：4克
#本草伊颜春：
桑葚提取物：12克
百合提取物：8克
芡实浓缩粉：5克
甘草：5克
茯苓：3克
橘皮：2.5克
㊙️补血｜面色暗沉，有肝斑～喝它的做法步骤
步骤 1
桑葚玫瑰红糖茶黑桑葚干：补肝肾、养血。苦水玫瑰：调肝血，活血补血。桂圆：补心血，治疗贫血，调理气色红糖：补血活血，调理血色红枣：调和脾胃宁夏枸杞：养血安神，调理面色苍白
步骤 2
做法+服用：水烧开后加入原料，小火焖5—8分钟即可；每天或者隔天喝一杯，两个月左右，脸色由内到外，散发自然红润和光泽，平时也要注意少吃一些垃圾食品，比如烧烤、高脂肪的食物、腌制的食物等，对女生的皮肤都是不好的。
步骤 3
⚠️要留意：若本身存在内分泌异常而导致的面色暗沉、有暗色斑点甚至难入睡、烦躁、毛发发枯的女性，除了喝桑葚玫瑰红糖茶，还需搭配本草伊颜春冲泡饮品一起，可间隔30分钟服用。服用方法：第一个月前15天，每天3次，每次1袋；第一个月第16天起，每天2次，每次1袋；一般来说15天左右，内分泌会有改善，15至20天，皮肤变光滑细腻，2个月左右，大量湿气排除，肌肤白里透红，体型、体感及精神状态明显改善；
木瓜牛奶汁
用料
木瓜：半个
牛奶：适量
蜂蜜（白糖）：适量
木瓜牛奶汁的做法步骤
步骤 1
将木瓜去皮，去子，切成小块
步骤 2
把切好的木瓜块放入榨汁机，榨成汁
步骤 3
把牛奶，蜂蜜或白糖放入榨汁机再次进行充分的搅拌
步骤 4
把找好的木瓜牛奶汁倒到杯子里插入吸管，完成！
红参片茶饮、改善气血不足、脸色蜡黄暗沉
用料
红参片：
矿泉水：
红参片茶饮、改善气血不足、脸色蜡黄暗沉的做法步骤
步骤 1
红参片清洗干净加矿泉水放进养生壶
步骤 2
大概煮30分钟即可饮用
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