红豆薏米汤怎么煮 红豆薏米汤怎么煮效果好
你是不是针对红豆薏米汤怎么煮的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解红豆薏米汤怎么煮。跟着零度世界的小编往下看吧。
红豆薏仁汤
用料
红豆：
薏仁：
冰糖：
红豆薏仁汤的做法步骤
步骤 1
红豆和薏仁按照二比一的比例放，加冰糖用高压锅（二十五分钟）（上图）或者电砂锅炖煮（通常我都会煮一晚上）（下图）
红豆薏米汤
用料
红豆：
蜂蜜（或者红糖）：
薏米：红豆用量的2到3倍
红豆薏米汤的做法步骤
步骤 1
红豆洗净，温水泡3－4小时
步骤 2
薏米洗净与红豆一起下锅，大火煮开，然后转至小火慢炖40分钟左右
步骤 3
到薏米和红豆软烂，加入适量蜂蜜，起锅
红豆薏米汤 除湿汤
用料
薏米：若干
赤豆：若干
红豆薏米汤 除湿汤的做法步骤
步骤 1
切记 这个汤一定要用赤小豆 ❗️赤小豆本尊是长型 而不是圆形（普通红豆）一定不要选错 赤小豆功能健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。
步骤 2
薏米#薏米属寒性食物 长期服用会伤胃伤脾，所以用之前要断生 用锅小火炒熟备用
步骤 3
将薏米和赤豆浸泡2小时左右 放锅里一起煮就OK啦
更新于：1个月前
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