1分钟做44次引体向上！22岁江西姑娘刷新吉尼斯世界纪录

2025-01-24 10:26世界记录

1月22日，红星新闻记者从吉尼斯世界纪录获悉，22岁的江西姑娘谢婷以1分钟44次引体向上的成绩，成功刷新“一分钟做最多的引体向上（女性）”吉尼斯世界纪录，成为了新的纪录保持者。

谢婷获得吉尼斯世界纪录证书

1分钟44次引体向上

她刷新了吉尼斯世界纪录

谢婷出生于江西，现居广东。她是一名自媒体博主，主要分享健身和生活方式的内容，目前已有40多万粉丝。最初，谢婷没有考虑过要挑战吉尼斯世界纪录。她只是单纯地想记录自己的训练过程，将自己的一点一滴分享给粉丝。

然而，随着对健身的深入了解和训练的不断积累，谢婷逐渐意识到，自己可以挑战更高的目标。这一次，吉尼斯世界纪录成为了她新的征服目标，由美国选手Inga Simning在2022年完成的1分钟39次引体向上。

挑战于2024年12月23日在北京进行，那天气温很低。谢婷的身体状态并非最佳，但凭借自己日积月累的训练基础，她的每一次动作都迅速且准确。挑战最终核定她在1分钟限时之内，完成44次标准的引体向上，成功刷新了纪录。

希望继续刷新纪录

未来准备从事运动相关工作

针对引体向上的纪录，谢婷表示，此前并没有做过特别的对应性训练，更多地是依托于日常的训练积累。在向吉尼斯提交挑战申请后，她调整了训练计划，增加了引体向上的训练频率，并不断细化动作和技巧，确保每一次训练都能为挑战做好充分准备。

做引体向上挑战的谢婷

“我从不认为女性和男性在运动上有什么区别，力量从来不取决于性别。”谢婷直言，自己并不看重性别差异，更看重的是每个人对挑战的态度。在她看来，性别不会限制运动表现和成绩，却是一种不容忽视的动力。

不过，这次虽然打破了纪录，谢婷却并不完全满意，她觉得自己还有进步的空间，下一次会挑战更高的成绩。谢婷的下一个目标是继续刷新自己的纪录，甚至挑战“一小时做最多次引体向上”的吉尼斯世界纪录。

最近，谢婷拿到了健身教练的资格证，准备在未来从事更多和运动相关的工作。“运动不仅是提升身体素质的方式，更是让我们内心更强大的过程。”她坚信，在不断挑战自我、突破极限的过程中，自己会变得更加坚强和自信。

红星新闻记者顾爱刚图据吉尼斯世界纪录

（来源：红星新闻）

更新于：1个月前

1500米世界纪录被刷新！顶尖运动员进行的12种速度训练法