全球胃癌患者一半在中国 如何预防胃癌
由于胃癌一经发现常为中晚期，患者存活超过5年的机会一般低于30%。而如果筛查出早期胃癌，通过内镜手术或外科手术治疗，患者存活5年的机会超过90%。胃癌患者中，三四十岁的青年患者并不鲜见，回顾他们的日常生活，会发现很多胃癌年轻患者都是抽烟成瘾、嗜酒如命、喜食油炸热烫食物、烟熏烧烤肉食，三餐不定时、蔬菜水果摄入少、工作压力大、精神压抑、缺乏体育锻炼等。
40岁以上是胃癌高发人群不健康的生活饮食习惯是胃癌发生的重要危险因素。我国学者将40岁以上具备以下条件之一者确定为胃癌高危人群，建议作为筛查对象，包括：胃癌高发地区人群；幽门螺杆菌感染者；曾经患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；胃肠道肿瘤患者父母和亲兄弟姐妹；存在胃肠道肿瘤其它高危因素等。
此外，流行病学资料显示部分胃癌有家族聚集倾向，其中遗传性弥漫性胃癌是由基因突变引起，突变的携带者一生中有80%的概率发生遗传性浸润性胃癌。
如何预防胃癌的发生一、不要食用被污染的食物，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。
二、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。烟和酒都是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
三、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者要酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，且保持良好的精神状态。
四、用良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为，压力可导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，所以压力是重要的癌症诱因。
五、生活要规律。生活习惯不规律的人会加重体质酸化，容易患上癌症。所以，养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，才会使胃癌远离自己。
六、加强体育锻炼，增强体质，避免形成酸性体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。
生活习惯不规律的人，经常晚睡，熬夜通宵的人，生活没有规律，就会加重体质酸化，增加了患病几率。为此我们应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防胃癌等各种疾病使癌症远离自己。预防胃癌还要保持不过多地吃咸而辣的食物，不吃过辣，过热或者过冷等刺激胃粘膜的食物，年老体弱者或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
更新于：1天前
上一篇
下一篇猜你喜欢
世界记录 美媒：歼-16总数超350架创世界纪录，成全球数量最多的重型战斗机
【军武次位面】作者：天狼近日，美国《军事观察杂志》报道，中国的歼-16战机数量已经突破350架，成为全球现役数量最多的重型多用途战斗机。这一壮举标志着中国空军在世界战斗机发展史上，又增添了浓墨重彩的一笔。▲美国《军事观察杂志》的报道根据美国《军事观察杂志》的报道，随着第13批次歼-16战机的曝光，中国空军的歼-..
2025-01-06
世界之最 “中国人是世界上最聪明的人吗？”家长向儿童手表提问得到“炸裂”回答，360客服回应
极目新闻记者 丁伟近日，有家长反映称，在向360儿童手表提问“中国人是世界上最聪明的人吗？”的问题时，得到“炸裂”回答。8月22日，360儿童手表客服人员回应极目新闻记者，表示已在紧急处理此事，以后会加强审核。回答内容（来自网络截图）8月22日，一位来自河南商丘的家长告诉极目新闻记者，2022年，给孩子买了一块360儿..
2025-01-06
世界十大 中国占三部！2024年迄今，全球电影票房前十出炉
截至8月21日在2024年全球电影票房榜前十名中有三部国产电影：第七名《热辣滚烫》、第八名《飞驰人生2》第九名《抓娃娃》另据网络平台实时数据显示截至8月21日14时14分2024年暑期档(6月—8月)档期总票房(含预售)突破105亿元今年，你看了哪些电影？暑期档你最喜欢哪部？监制/李浙 主编/王瑄总台央视记者/许盼盼..
2025-01-06中国十大
盘点中国最著名的10大名胜古迹，苏州园林垫底，日月潭无缘榜单
10. 苏州园林“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”。苏州园林以其精致的布局、巧妙的构思和典雅的风格著称于世。亭台楼阁、水榭回廊、假山池沼，每一处都蕴含着深深的诗意与韵味，让人仿佛置身于一幅优美的古典画卷之中。9. 承德避暑山庄作为清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所，承德避暑山庄融合了南北园林的风格，既有江南..
2025-01-06
世界之最 “中国人是世界上最聪明的人吗？”网友称360儿童手表的智能回答毁三观
8月22日，有网友发布视频，称其使用智能儿童手表提问“中国人是世界上最聪明的人吗？”时，得到的答案让她觉得“毁三观”。据该网友介绍，该手表是在2023年购买的，主要是为了防止女儿走丢，手表的品牌是360儿童手表。该视频引起了网友们的热烈讨论，众多网友将其他AI网页或AI工作的答案晒在该视频主的评论区里。视频截图8..
2025-01-06
世界之最 网友问“中国人是世界上最聪明的人吗”获奇葩答复，360回应：已修复并开设反馈邮箱
8月22日，有网友发布视频，称其使用智能儿童手表提问“中国人是世界上最聪明的人吗？”时，得到的答案让她觉得“毁三观”。据该网友介绍，该手表是在2023年购买的，主要是为了防止女儿走丢，手表的品牌是360儿童手表。22日下午，360官方客服回应潇湘晨报记者，称目前已经完成了上述问题的整改。视频发布当天，该网友的女儿..
2025-01-06-
安全感满满的中国！来华旅居的外国人也纷纷称赞中国是世界上最安全的国家之一
提示信息8月27日，国务院新闻办公室举行“推动高质量发展”系列主题新闻发布会（直播回顾）。会上，公安部分管日常工作的副部长亓延军介绍，今年1—7月，刑事案件立案数同比下降30.1%、已连续14个月同比下降，电信网络诈骗立案数同比下降23.8%、已连续11个月同比下降，现行命案破案率保持99.94%的历史最高水平；人民群众安..
2025-01-06 -
世界上唯一不会飞的鹦鹉，鸮鹦鹉(全球野生仅剩46只)
鹦鹉这种鸟类大家应该是都有听说过的，但是鸮鹦鹉[xiāo]，大家有听说吗？就算听说过你肯定也没见过吧？鸮鹦鹉是即将濒临灭绝的动物之一，也是世界上寿命最长的鸟类之一，属于极危保护动物，你见不到是很正常的，下面就和小编来一起了解下它吧。世界上唯一不会飞的鹦鹉鸮鹦鹉不仅只有寿命长这一个特点，它还是世界上唯一一..
2025-01-06