产后喝生化汤好吗？产后喝生化汤的作用

2025-01-04 08:19育儿百科

喝生化汤帮助排出恶露生化汤的作用

生化汤的组成成分包括：当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。服用生化汤的目的是帮助排出恶露、促进子宫内膜新生，当然还有养血、补血的效果。中医师李思仪在其新书《中医师教你坐好月子，打造好体质和好体态》中表示，中药的奥妙就在於药材的部位不同或炮制不同，功效就不同；而使用时机更是主要。

以当归为例，适合用的是当归身，功效是养血而中守。因为当归尾有强化行血的功效，就会造成破血而下流。所以要特别注意，妇女产后不可食用当归尾，也不可食用当归头，其功效为止血而上行。

川芎重要是活血行气，至於桃仁则必须去皮尖炒研用，才会有润燥的功效。若是连着皮尖生用，则会有行血的功效。

中医药典明载，生化汤能促进乳汁分泌、子宫收缩、镇痉止痛、袪瘀血等作用。因此许多产妇都有喝生化汤的经验，但是如果喝错了，恐会引发出血症状，尤其是产后子宫异常出血、严重腹痛、子宫发炎、恶露黏稠、严重感冒等症状，则不行服用生化汤。

中医师吴明珠表示，生化汤药方的组成是当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草这5味基本组成，具有化瘀生新、温经止痛的作用；这只是基本的药方调配，如果产妇出现其他症状，则必需加以辨证调整配方，而非所有产妇都使用同一制式药方。

剂量与炮制差异会造成药物差异

药材的剂量与炮制也是一门学问，因为剂量与炮制的差异会造成药物有所不同，甚至产生相反的功效。同一种药材透过不同的炮制会产生不同的变化，古人便是用其中的差异性来决定医治的效果。

生化汤何时喝

李思仪中医师提醒，生化汤有其使用时机，若是自然产，建议产后2至3天便可以开始喝，一般使用5至7帖即可，但是用药必须因人而异及因证而异，也就是必须透过精准的辨证。

若是剖腹产，则建议生产后3至5天再开始服用，使用7至10帖便可。但必须注意，服用生化汤时，切不可和子宫收缩西药一起服用，这是幸免同时间服用的药物剂量过大。

排恶露生化汤不宜喝超10天清除产后恶露！猪肝汤也能帮上忙

黄慧娟中医师表示，女性产后的第一个调理重点是要促进子宫收缩和排除恶露，98迷吧，以免血瘀腹痛。由於怀孕妊娠会引起全身性变化，产后瘀血不止发生於子宫内膜中，建议产妇自然产后3天、剖腹产后5天就可以服用生化汤，每天1帖，持续7至10天，有助刺激宫缩、排除恶露，并促进子宫内膜的修复。

需注意的是，生化汤不行持续喝超过10天，甚至达1个月，有可能造成血崩。较理想的办法是先谘询专业中医师，经把脉和辩证论治，针对个人体质予以调配，必要时也可加减使用杜仲，减缓腰酸不适。而除了生化汤之外，中医师认为猪肝汤也是一道不错的月子餐，有助补血，兼具排除子宫恶露和脏血的保健作用。

生产补元气！鱼汤搭配滋阴补气药材

除了排除恶露，产妇因生产时大量消耗体力、分娩时出血，产后元气大伤，有血不足、气太虚的现象，若未妥善调理，易影响伤口癒合速度和泌乳量。

黄慧娟中医师表示，女性产后补充高蛋白质的食物，不仅可补充因生产而消耗的营养和体力，也能促进伤口癒合和发乳，其中低热量的鱼汤，例如鲤鱼汤，就是很好的食疗方。如果要加强效果，也可酌加滋阴补气的中药材，但剂量上需特别注意比例，每50公克鱼块，只能使用玉竹、黄精或石斛等单一种药材3至4片，不宜过量。

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