各种素菜一起炒
2024-11-15 08:37美食百科
不过现在条件好了,市场上随时都可以买到现成的豆腐泡, 偶尔也会买上一点,彩奇网,家人团聚在一起吃火锅,用来做配菜非常不错。 前两天家人吃火锅就还剩下些豆腐泡,今天就用它搭配着香菇和青菜来道简单的炖煮菜---香菇塔菜炖豆腐泡。
香菇的营养丰富,味道鲜美,搭配上软软棉棉的豆腐泡,而少许塔菜(又称为”菊花茶“)的加入也去除了油腻。 这三样食材搭配在焖煮一锅味道实在是鲜美极了,不吃肉也要吃它,简单美味又营养,清爽少油腻,廉价又鲜美,大人孩子都爱吃。喜欢的朋友不妨试试吧。
【香菇塔菜炖豆腐泡】
原料: 香菇 1小盘 豆腐泡 1小盘 塔菜(菊花菜)1盘 高汤或者水 胡椒粉 油盐适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅放入适量的油,下入香菇片进锅翻炒; 3. 翻炒几下后加入豆腐泡进锅翻炒; 4. 再加入适量的高汤(或者水)炖煮; 5. 煮上三分钟后加入塔菜进锅翻炒均匀; 6. 变后加入适量的盐和胡椒粉调味;