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工作不开心的人更易发胖吗 厌恶工作有什么危害

2024-11-11 09:21百科大全

上班的情绪不仅会影响一个人的工作效率,也会影响人的身体处于良好的状态状况,有研究显示,工作不开心的人更易发胖,那么,厌恶工作有什么危害?下面小编就带来介绍。

项涉及2000名英国工人的研究发现,工作态度会影响一个人的发胖几率,上班时情绪消极的人更易对垃圾食品上瘾;拥有平稳心态的人会选择有益处于良好的状态的低热量食物。77%的受访者表示,在办公室的情绪会影响到午餐食物的选择,其中50%的人表示,心情愉快和乐观时,会选择处于良好的状态的午餐;54%的人表示,一旦工作影响心情,就会很想吃汉堡、咖喱和披萨。调查还发现,每周大约有4餐的食物选择会受到办公室情绪的影响。

厌恶工作除了会使你体重激增以后,还有以下危害

1、厌恶工作会增大精神负担

工作时间长、工作压力大都是加剧我们精神负担的主要真相。然而,深度剖析后我们发现,之所以人们会因工作而不开心并非是工作量大导致的。本来充实的工作会给人带来无限正能量,即使工作量大也会很开心。而倘若从事一份自己不喜欢的职业,要面对自己讨厌的工作环境,彩奇网,逼迫自己与不适合自己的磁场联系在一起,这种消极能量才是真真致命的呢。

2、厌恶工作会让你与伴侣的关系恶化

沉溺在一份令人厌恶的工作中除了不大会让工作真正有起色,还会严重影响我们的平常生活,毁坏我们和伴侣、家人之间的关系。研究证实,不喜欢自己工作的人对性生活的满意度普遍较低,同时家庭生活幸福指数也在平均值以下。有数据显示,与伴侣关系好的男性平均寿命要多6年。

3、厌恶工作会让你睡眠质量大大降低、免疫力下降

爆棚的负能量会让你彻夜无眠,望着天花板、睁眼到天亮也不是什么稀罕事。缺乏睡眠对于身体免疫机能的影响不容忽略,白天累一天回家,夜晚还睡不好觉,相当于又紧接着上了一个大夜班,这样身体哪能承受得了?

4、厌恶工作是重大

疾病的潜在真相之一一项对2万名职业护士的长期调研显示,长期处于不开心的工作当中,会让这些职业护士患重大疾病的风险几率翻倍,包括癌症、心脏病和糖尿病等等。

更新于:3天前

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