这些奥运会项目大学里都要考，长跑是大学生最大噩梦

2024-10-03 08:40旅游

作者：刘雪晴

2016年里约奥运会即将闭幕，体育健儿们在向世人展示了一场场精彩绝伦的比赛后，纷纷返回祖国休养身体。

然而，大学生们忙碌的新学期即将拉开帷幕，这也就意味着，刚刚在电视上看过的很多体育赛事，要在开学后亲自体验一番了。

女生800米、男生1000米

从初中开始的女生800米、男生1000米是很多人心里永远的痛，然而大学里同样逃不出这一噩梦。

大部分学校采取大二下学期测完女生800米，男生1000米的模式，但是也有小部分院校大四毕业前也要重新测试。

《国家学生体质健康标准》规定，女大学生800米测试及格的标准是4分23秒，满分是3分24秒，男大学生1000米测试及格的标准是4分33秒，满分是3分27秒。

奥运会没有设置1000米比赛，那让我们来看一看800米。在几天前刚刚结束的里约奥运会男子800米决赛上，肯尼亚选手鲁迪沙以1分42秒15夺得冠军，同样他也是该项目的世界纪录保持者：1分40秒91，女子800米世界纪录为1分53秒28。

（图为男子800米比赛）

“看到奥运会的800米比赛，我才知道自己多么渺小，记得上学期跑完800米后感觉身体被掏空，我当时想的是，终于跑完人生中最后一个800米测试了，而我的成绩是3分48秒。”华东师范大学的李萍如是说。

跳远

跳远作为继跑步后大学生最忌惮的体育测试项目，一直逼迫大学生不断奋发练习。大学里测试的跳远与奥运会有所不同，奥运会是三级跳和跳远，而大学里多数测试的是立定跳远。

大学生立定跳远的评分标准不一，视各个学校具体情况而定，较为普遍的一种评分标准为：男大学生2.14米及格，2.66米为100分，女大学生1.58米及格，2.07米为100分。

不过第2-5届奥运会曾经有立定跳远这一项目，后来由于观赏性不够才被取消，因此立定跳远也是有世界纪录的，那就是在1904年美国圣路易举行的第三届奥运会上，美国运动员尤里创造的3.476米。

（图为大学生测立定跳远）

“我跳远的最好成绩是1.7米，它已经远超我的身高了。”上海交通大学身高为152厘米的王宁告诉司令。

铅球

在很多大学，铅球和仰卧起坐是体能测试时二选一的项目，对那些腰部力量不够的学生而言，仰卧起坐是绝对不可以触碰的雷区，没办法，她们只能硬着头皮去扔铅球。

大学里的正式测试和比赛均采用标准铅球重量，即男子铅球的重量为7.26 公斤，直径11-13厘米；女子铅球的重量为4公斤，直径为9.5 -11厘米。

在没有经过训练的情况下，女生往往扔到6米就是不错的成绩，而男生如果扔到8-9米则属于优秀。

（图为中国铅球运动员巩立姣）

在8月12日结束的里约奥运女子铅球决赛中，美国选手卡特扔出20.63米夺冠，世界纪录是俄罗斯运动员1987年创造的22.63米。而在19日的男子铅球决赛中，美国选手阔尔斯以22.52米夺得冠军，世界纪录是美国传奇铅球运动员巴恩斯在1990年创造的23.12米。

游泳

今年奥运会中国游泳队不仅有孙杨、宁泽涛、徐嘉余等耿直boy，同时也诞生了“哪吒闹海”的张雨霏、“洪荒之力”的傅园慧的经典语录和表情包。不过你是否知道，在很多大学，不会游泳是不予毕业的？

把游泳列为必考项目的大学以南方高校为主，主要分布在广东省、浙江省、海南省和上海市，由于南方水系发达，因此因地制宜设置游泳课能减少溺水事故。中山大学要求每位本科生毕业前必须通过25米的游泳达标测试，而杭州师范大学和上海大学要求的游距则是50米。

这对上大学前没有接触过游泳的旱鸭子来说着实有些困难。中山大学的刘航老家是甘肃的，他告诉司令，从小到大从来没有游过泳，要在几次课上学会一项全新的技能实属不易，直到最后，也是凭借着老师睁一只眼闭一只眼勉强过了关。

（图为美国游泳运动员菲尔普斯）

泳坛传奇、美国名将菲尔普斯在里约奥运会上以23金完美谢幕，泳坛竞技生涯感人收笔，他曾经拍过一段蝶泳教学视频，备受游泳考试之苦的同学不妨找来参考一下。

2016里约奥运会虽然即将结束，但大学生们的体育测试之旅才刚刚开始……

（本文图片均来自于网络）

更新于：1个月前

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